昨晚給女兒做了催眠后，不說(shuō)催眠效果，至少算是高質(zhì)量陪伴了，何況她等到了放松，短短十幾分鐘也是值得了。

今天利用午休的時(shí)間給同事做，我用了五指分開(kāi)測(cè)試和五指分開(kāi)導(dǎo)入，做了5-0加深，做了傳統(tǒng)漸進(jìn)深化，+一個(gè)場(chǎng)景，催前我問(wèn)了草原、大海、竹林這三個(gè)場(chǎng)景，她選了大海，最后做了0-5喚醒。

我注意到她的眉心呈川字， 她自己說(shuō)一直都這個(gè)狀態(tài)，放松還是得到了放松，說(shuō)如果我不喚醒她的話，過(guò)一會(huì)她也要睡著了?？磥?lái)也達(dá)到了一定的放松的作用。

因?yàn)閯傞_(kāi)始她很快五指分開(kāi)，所以我先把她當(dāng)軀體型對(duì)待，考慮川字眉，她說(shuō)明天繼續(xù)做，我想可能她偏智力型的，五指分開(kāi)是配合我，那明天我考慮用加上濕毛巾落手法了解她的放松程度，同時(shí)也讓她更加放松，更加進(jìn)入催眠狀態(tài)，今天場(chǎng)景時(shí)我觀察了她的眼皮情況，好像不太動(dòng)，下次爭(zhēng)取看到眼球的左右運(yùn)動(dòng)，那是中度催眠深度，更加強(qiáng)的是眼球往上翻，達(dá)到最深度的催眠狀態(tài)。明天再練習(xí)下30-0的深化，讓這個(gè)偏智力型的在迷宮中更加放松，再加元式漸進(jìn)，做完暖暖的，體溫身高一點(diǎn)點(diǎn)，還可以提高免疫力。

每天發(fā)現(xiàn)不一樣的元式催眠。