早上好！我是滕滕，愛非堅(jiān)持/踐行100天

20170617，第6天【昨天完成情況】

?健康：作息時(shí)間 早5:30一晚21:15休息

?運(yùn)動(dòng)：步行0

?休閑：零極限0次/教練父母第二章.誤區(qū)四

【易效能今日三只青蛙】

【易效能100天目標(biāo)】

養(yǎng)成5:30起床，22:00點(diǎn)半之前睡覺的習(xí)慣；

目標(biāo)體重57kg，今天體重60.9kg

每日看書/聽書一章，感恩日志發(fā)朋友圈；

每天陪女兒學(xué)習(xí)30分鐘，看書/英文

【感恩分享】

? ? ? ? ? 今天休息，帶女兒，一天基本屬于斷網(wǎng)狀態(tài)，孩子的世界需要的是你的陪伴而非物質(zhì)的多少，陪著你玩、陪著你瘋，陪著你慢慢長大。