心靈花園·與內(nèi)在小孩對話_20200308

主題詞:知行不一、騙子、爸爸

內(nèi)在小孩形象:

出現(xiàn)了2個,情緒有3種。

一開始,是一個穿肚兜的小男孩,沒有穿鞋,爬來派去,抱著一個不知什么東西咬來咬去。十分單純、善良,大眼睛撲閃撲閃。名字叫瓜瓜。

可是,轉(zhuǎn)眼,他變臉比男人變臉速度還快。同樣是抱著不知什么東西,像個小惡魔,露出獠牙,一邊撕咬,一邊吐往一旁。不屑又兇狠的對著我。(很像哪吒)

當要分別時,他變成了大男孩的形象,一個喜歡打機,卻又懂事的初高中生模樣。跟我說,媽,別騙我哦~ 我相信你,你肯定能行!你是最棒的!還用拳頭捶捶肩,說了句“respect!”

情緒與狀態(tài):

剛開始很迷茫,不知道這個小娃娃是什么意思,一張單純無害的臉,我內(nèi)心是這么純凈的形象嗎?沒想到不需迷茫,立刻原形畢露。其實內(nèi)心的小孩,充滿了憤怒、憎恨、生氣!他反復(fù)重復(fù)的一句話是:“你只會說!你這個騙子!騙子!你都沒做到!你這個騙子!”??

我想,因為我給自己立了不少flag,雖然我已經(jīng)盡量做減法了,但還是有些拖沓沒完成。比如“與內(nèi)在小孩對話”,一月拖到2月,一直到了今天,已經(jīng)3月了。還有,港股打新如今,一直沒完成。還有,說要開展副業(yè),弄抖音、直播、趨勢解讀小視頻,依舊沒有開始。

內(nèi)心小孩對我的不滿,對我的憎惡,根源一定就是這些。

我有流淚,但好像是為了配合情緒,但流淚對我來講也不是難事??墒牵腥さ膩砹?..

換位回來后,也還是不痛不癢的配合出演著自己的情緒。突然思緒晃到跟爸爸在酒店對話,我甚至懷疑他能不能看清我。為什么不看我。又晃到話劇表演結(jié)束,合影那里。又晃回酒店。真實的情緒完全上來了,我痛哭著,眼淚止不住的落下,聽到掉落到襪子上啪嗒啪嗒的聲音。啊~~~我是想他了,我幻想著他粗糙的手指幫我抹眼淚,輕聲跟我說我不要哭了。爸爸總是很疲憊跟我講話也是輕聲輕語。(寫到這里,我又哭了)但我還是沒法原諒他,他對不起媽媽,也對不起我。

上面那個哪吒似的小孩和我的對話互動,其實就是我和爸爸的互動關(guān)系。他抱怨他總是說話不算數(shù),是騙子。難怪我情緒隱隱的有,但又不夠真實和強烈。實際上,我是想爸爸了,也依然在怨念爸爸。但我還是壓抑了自己,用和內(nèi)在小孩對話的方式,無意中引出了壓抑的情緒。

所以,這是為什么,這次奇怪的地方,我一個沒有孩子的未婚女孩紙,怎么內(nèi)在小孩最后對我叫媽,我答應(yīng)的那么自然。是因為那個男孩是我,我是我爸爸。

不一樣的是,我聽了兒子的話,我會在生活中做出改變。而爸爸不會聽我的,我也不會再跟他說,他依舊不會改變。

現(xiàn)實生活中,為了打破原生家庭的詛咒,為了讓自己不要再糾結(jié)與畏懼,我切斷了跟爸爸的聯(lián)系。也算是破釜沉舟。

加油,少年!

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