老師，你知道嗎？我今天看了《克服膽怯》，且不說(shuō)之前剛開(kāi)學(xué)，我表現(xiàn)還挺好的，可能也是偶爾害羞而已，現(xiàn)在想想我只是假裝強(qiáng)大，但那時(shí)的我信了。后來(lái)經(jīng)歷了，可能是自從對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的追求和人際的擔(dān)憂，害羞發(fā)展為膽怯，也可能是膽怯被徹底激發(fā)，并伴隨過(guò)抑郁癥的出現(xiàn)。這是事實(shí)。
今天看了這本書(shū)，我覺(jué)得促成我的今天，很大一部分是我的父母甚至是我的老師。當(dāng)然還有我遺傳的性格。怎么說(shuō)呢？我的母親是那種在生活上將我保護(hù)的很好，給我過(guò)很多指導(dǎo)性意見(jiàn)，但我做事情很多都是沒(méi)有自己的抉擇?？梢哉f(shuō)適度是可以的，但過(guò)度就不好了。我小時(shí)候在母親嚴(yán)格管教下，成績(jī)也很好，這也常使我有一種在成績(jī)上贏過(guò)別人的自豪感。大概也是某個(gè)時(shí)候，被趕超，我的優(yōu)越感或者是自負(fù)(這種自負(fù)來(lái)自于教育者:他們是他們用成績(jī)把每個(gè)孩子分成三六九等，還有家里考不好日子就不好過(guò)了），使我自視高人一等，沒(méi)法和他人打成一片，但久了，我隔離了他人同時(shí)孤獨(dú)吞噬這我。雖然我也有朋友，估計(jì)因?yàn)槲疑屏疾粫?huì)搬弄是非的老實(shí)吧！為數(shù)不多的人本該格外珍惜.
疏遠(yuǎn)使我不懂得如何和對(duì)手在競(jìng)爭(zhēng)之外尋求合作共贏。我用高冷偽裝在不熟的同學(xué)間，但在家里面對(duì)妹妹和不是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的同學(xué)卻十足逗比，所以說(shuō)我的人格是分裂的但不至嚴(yán)重。而當(dāng)出現(xiàn)這種情況時(shí)沒(méi)有得到及時(shí)的認(rèn)知糾正，一方面我沒(méi)有說(shuō)過(guò)這個(gè)問(wèn)題(少不更事）加上父母教育方式有限，其次，哇哇我當(dāng)時(shí)也沒(méi)能看到這本書(shū)或從其他書(shū)上看到自己出的問(wèn)題，沒(méi)有及時(shí)糾正。但它確實(shí)在我整個(gè)前十二年由小變大，現(xiàn)在成了一顆毒瘤殘害我了。
看完書(shū)，所以有了我對(duì)這些故事的剖析并舉了以下栗子：我往往每次剛?cè)雽W(xué)成績(jī)很好，后來(lái)慢慢波動(dòng)且不如前了
小升初我進(jìn)入實(shí)驗(yàn)班，①(小學(xué)是我現(xiàn)在回想起來(lái)最開(kāi)心的日子了。那是人也單純,環(huán)境也單純）。那時(shí)有征兆，我在四年級(jí)考了年段總分最高，那是因?yàn)槲以陂w樓里復(fù)習(xí)，我喜歡偷偷學(xué)習(xí)，不知道為什么）②中學(xué)考高中，膽怯的心理給我自己造成恐懼和壓力，我自主招生沒(méi)有考好，那些本來(lái)一開(kāi)始沒(méi)我好的同學(xué)趕超并贏了我，后來(lái)是中考成績(jī)不算太差又進(jìn)入高中實(shí)驗(yàn)班。③剛進(jìn)去吧，也很好年段前40，后來(lái)100開(kāi)外了，那會(huì)兒，(我也是深受此般困擾，只是沒(méi)像大學(xué)這樣沒(méi)有家可以回去躲）。最后211都沒(méi)有考上。我在想要是及早發(fā)現(xiàn)膽怯這個(gè)病灶，我的人生是不是開(kāi)掛的。
我之前抑郁，是真的，那時(shí)我蜷著在床上偷偷哭，曾連床都起不來(lái)，覺(jué)得人生沒(méi)有意義，眼神呆滯，嚴(yán)重時(shí)好想自殺但被自己殘存的理智控制甚至沒(méi)有吃我都不會(huì)在乎餓不餓，整夜睡不著，胸口悶著，腦袋緊繃，有時(shí)候聽(tīng)別人講話只剩聲音聽(tīng)不懂內(nèi)容，看書(shū)也是讀進(jìn)去很難，因害怕躲著人所以曠了課…總之太多反常和痛苦的經(jīng)歷了，你能想到的和不能想到的大多數(shù)抑郁癥病人的行為和生理心理體驗(yàn)我也算親身經(jīng)歷了一把。要是那時(shí)我去檢查估計(jì)是嚴(yán)重級(jí)別的了。真的是給我留下太深印記。當(dāng)然是各種因素造成的，包括我在膽怯的基礎(chǔ)上(我當(dāng)時(shí)沒(méi)有明確是因?yàn)槟懬樱?，開(kāi)始自我否定，膽怯過(guò)分的發(fā)展起來(lái)，這種膽怯包括對(duì)未來(lái)各種失敗的想象并擔(dān)心它又要發(fā)生所以自暴自棄，以及對(duì)過(guò)去失敗的經(jīng)常性回憶。
今天我去跑了3公里，過(guò)度運(yùn)動(dòng)→你看看我是得有多沖動(dòng)，(不知情的人大抵以為我是體育生哩）我企圖用汗水和呼出的氣體帶走我的郁結(jié)，確實(shí)很享受這個(gè)有音樂(lè)陪伴且汗流浹背的酸爽下午。
我要找到改變膽怯的辦法，并提高執(zhí)行力。
希望您若有什么好的各方面建議盡管來(lái)糾正我引導(dǎo)我，那我很榮幸。也謝謝你聽(tīng)我嘮叨這么多。
我之所以想退學(xué)，是因?yàn)檫@個(gè)地方的場(chǎng)景和人，比如同學(xué)(當(dāng)然不是他們的錯(cuò)），讓我時(shí)不時(shí)想起，因?yàn)槟懬优c他們的疏遠(yuǎn)以及自己暫時(shí)無(wú)力很好的改變。
這是我需要面對(duì)的，但是我需要的勇氣在哪？我知道只能是我自己給我自己的，它要需要時(shí)間積蓄和我從零開(kāi)始痛苦的蛻變，我真的不確定自己是否又會(huì)逃，對(duì)于現(xiàn)在的我。我也很希望自己考完專四專八，學(xué)歷在社會(huì)上很重要。而且我也想成為傲人的研究生甚至博士，完成自贖。
我會(huì)利用好寒假，盡可能改善吧!我的膽怯。老師，我覺(jué)得你很勇敢了，相遇即是緣份。關(guān)于退學(xué)后出路我想過(guò)很多條，但之所以沒(méi)有退，也是膽怯，加上爸媽我沒(méi)再跟他們溝通了。我想過(guò)自己一邊打工，因?yàn)橐晕覌尩男愿袼龝?huì)讓我閑著?買試題和書(shū)自考翻譯證書(shū)。復(fù)讀。學(xué)西點(diǎn)烘焙技術(shù)?；ㄥX進(jìn)培訓(xùn)學(xué)計(jì)算機(jī)編程…總之我特別想逃離集大從新開(kāi)始，且想干出一番事業(yè)。
同時(shí)我顧慮種種，(必然的）怕自己后悔，我甚至杞人憂天浮想聯(lián)翩，以后我的孩子我要給他一個(gè)什么樣的環(huán)境，我希望自己厲害一點(diǎn)給他足夠幫助，告訴他幸福在于過(guò)程不在結(jié)果，不要太權(quán)威給他自己的思考空間必要時(shí)給它指導(dǎo)，控制情緒先愛(ài)自己厚愛(ài)別人…但無(wú)論如何誰(shuí)都無(wú)法做一個(gè)完美的母親，(都說(shuō)母親教育下一代往往想給自己的孩子自己曾經(jīng)父母所沒(méi)有給的，但不可避免有誤區(qū)和上一代人的影響）只是盡可能合格，所以我要告訴他不要膽怯，每個(gè)人都有做不到的，是不可能十全十美的。
打下這些字時(shí)，似乎我的心也得到了安撫和一定的方向和力量。就像這樣子，然后我會(huì)想很多，我都不知道自己是成熟還是幼稚的，是分裂吧∩?∩——思維理性謹(jǐn)慎的過(guò)分，可敏感情緒又像過(guò)山車常飚到極值。但事實(shí)，是膽怯才是最主要的病，它阻礙了我一切可能。
"今天就不插漂亮的圖了，本來(lái)是12號(hào)的日更，寫(xiě)過(guò)了凌晨。發(fā)現(xiàn)沒(méi)了記錄，只好復(fù)制到13號(hào)了。順便感慨，什么都可以回來(lái)，只有時(shí)間如東流水，一去不返?！?/i>
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019.1.13晚00:41 00:58
