長期以來減肥一直是自己的一個難題，去年通過減肥，從130斤到125斤然后再到118斤，當(dāng)時高興的不得了不得了，但是春節(jié)期間，大吃大喝，年后一過秤，又到了122斤，現(xiàn)在想想，之前所做過的早上晨跑、晚上不吃晚飯的功課又荒廢了，好了就說這些，看自己的行動吧。
減肥需要自律
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