減肥,我是認(rèn)真的

有天我看到一個視頻,說是怎么吃都不胖因?yàn)樯眢w住著一只巨大的蟲子,無時無刻不在吸收你的營養(yǎng),我有些驚恐,蟲子總是讓人感到不舒服。當(dāng)然啦,這都是故事而已。對于我而言,從來沒想過我需要減肥,你說一個體重44千克的人,怎么吃都不胖,還需要減肥嗎?

可就在今天,我整理換季的衣物,忽然發(fā)現(xiàn)許多褲子我都穿不上了,原來冬天的褲子,現(xiàn)在春天也穿不上。我開始驚慌……自從上了大學(xué),沒有刻意減肥,而我的體重直線下降,一度變成了我最滿意的結(jié)果。后來我發(fā)現(xiàn)無論怎么吃,我都沒有變胖。在朋友們抱著健身班,或在家跳鄭多燕的時候,我卻心安理得的刷著劇,吃著薯片。不曾想,待家這段時間,體重飆升,我坐立不安了。


減肥操,瑜伽墊,清淡飲食全部安排,效果如何就要看堅(jiān)持的程度如何了。記得以前自己不胖的時候想起要健身,也曾在keep上練過一段時間,但由于有時忙或有時累也就無疾而終了。說到底以前不能把它當(dāng)作一個重要的任務(wù),所以沒能堅(jiān)持。減肥,健身都在于堅(jiān)持,雖然過程真的不怎么舒服,為了美妙的結(jié)果,也得努力一把不是,加油,為自己。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容