《心理營養(yǎng)》讀書筆記(1)

? ? ? ?養(yǎng)孩子,你可以不用那么累!做任何事情都一樣,要學(xué)會(huì)抓重點(diǎn)。做父母最重要的事情,是給孩子足夠的心理營養(yǎng),讓孩子的生命得以最充分的生長和綻放。

? ? ? ? 每個(gè)孩子本身都具有強(qiáng)大的生命力,但也需要足夠的營養(yǎng)才能長大。給孩子足夠的心理營養(yǎng)是林文采老師育兒觀的核心。

? ? ? ?父母總是會(huì)以當(dāng)下之所知所能,做出對(duì)孩子最好的選擇。這世間的事,只要你做了力所能及的最好的事,就夠了。

? ? ? ?做個(gè)“溫和而堅(jiān)持”的媽媽。

? ? ? ?世界上沒有一種“非如此不可”的事。很多媽媽糾結(jié)于顧工作還是顧孩子,自己帶還是老人帶,前進(jìn)一步是愧疚,后退一步是不滿足,放手不甘心,一力承擔(dān)又難以喘息,其實(shí)世間的事沒有那件事非如此不可,尤其是時(shí)間金錢完全是選擇問題,當(dāng)你的內(nèi)疚足夠大,那你自然會(huì)減少工作量減少應(yīng)酬,如果你的內(nèi)疚沒有讓你做出改變時(shí),至少證明內(nèi)疚沒有你沒有你內(nèi)心的某些需要重要。

? ? ? ?養(yǎng)孩子不是什么困難事,如果養(yǎng)孩子養(yǎng)到雞犬不寧,一定是方法出了問題。

? ? ? ? 陪伴的質(zhì)和量,同樣重要,有時(shí)候孩子需要的可能只是平靜地和他在一起,給他需要的支持和安慰。

? ? ? ? 缺乏自我認(rèn)可的父母往往更在意孩子在人前的表現(xiàn)。

? ? ? ? 如果做父母能夠做到對(duì)自己“溫和而堅(jiān)持”,那么就能做好自己的好父母,同樣也能做好孩子的好父母。

? ? ? ? ?好的親子關(guān)系先于教育,我們和孩子的關(guān)系越友好,我們的教育也越有效。

? ? ? ? ? 糾正孩子偏差行為的根本在于改善孩子和父母之間的關(guān)系,孩子都天生渴望人見人愛,被人接納和喜歡,而孩子也知道出現(xiàn)偏差行為會(huì)給他們帶來排斥和厭惡,而他們樂此不疲接二連三出現(xiàn)偏差行為的原因在于,孩子需要一些東西,而這個(gè)東西比得到別人的喜愛更重要,而這就是林文采老師所說的“心理營養(yǎng)”。

? ? ? ? ? 父母如果能對(duì)孩子無條件地接納、重視,給予孩子足夠的安全感,給孩子肯定、贊美和認(rèn)同,以身作則,教導(dǎo)孩子如何處理生活,孩子自身的生命力就能被激活,他就有能力發(fā)展自己的特長,活得快樂和自在,如同他們初始來到這個(gè)世界的狀態(tài)。

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