20200925馬紅分享之第3天

? ? ? 減肥，一個(gè)永恒的話題，有些人很快可以瘦身，有些人越減越肥，我身邊就有這樣的同事。我的領(lǐng)導(dǎo)和別人打賭，半年減重20斤，減成功后對(duì)方給他1萬(wàn)元，不成功他給對(duì)方1萬(wàn)元，并且簽字畫押。大家都認(rèn)為，二十斤肉可不是那么好減的，領(lǐng)導(dǎo)每天那么忙，很多時(shí)間都在手術(shù)臺(tái)上，通過餓肚子節(jié)食和運(yùn)動(dòng)減肥那幾乎是不現(xiàn)實(shí)的，別說(shuō)半年二十斤，一年五斤說(shuō)不準(zhǔn)都難，不胖起來(lái)就很不錯(cuò)了。很快，三個(gè)月過去了，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)自己瘦了，但是還有十多斤；只剩下最后二十天了，大家眼看著領(lǐng)導(dǎo)苗條帥氣了起來(lái)，可是他說(shuō)還有六斤，下賭注的另外一方在暗自竊喜，這一萬(wàn)元拿定了，二十天六斤肉，肯定不可能，但是他錯(cuò)了，到了稱重的那一天，領(lǐng)導(dǎo)不僅僅達(dá)標(biāo)，還多減了2斤，我們大家都在私下議論，他有沒有做小動(dòng)作，比如吃瀉藥什么的，一下子讓體重輕下來(lái)？可是結(jié)合實(shí)際情況發(fā)現(xiàn)不可能啊，這幾天領(lǐng)導(dǎo)天天站在手術(shù)臺(tái)上，那可不是開玩笑的，患者的命握在手中，他必須要保證自己不能關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子。

問其之所以能減肥成功的原因，其回答只有兩個(gè)字：自律！是啊，越自律越自由，他雖然忙碌，但是會(huì)忙里偷閑，晚上去公園慢跑；雖然也喜歡吃巧克力等高熱量食物，但是在這最后一個(gè)月幾乎以牛肉為主食；雖然也喜歡偶爾喝點(diǎn)酒，但是最后一個(gè)月他控制住了，這就是他成功的秘訣。

? ? ? 相反，其他有些人天天喊著減肥，但是卻總是控制不住自己的嘴巴，禁不住誘惑，別人一慫恿，立馬該吃吃，該喝喝，想著反正也不多這一次，吃了減肥才有動(dòng)力，明天再減，殊不知明日復(fù)明日，明日依舊，所以口號(hào)喊了很久，體重卻紋絲不動(dòng)。

? ? ? 所以這也就是領(lǐng)導(dǎo)能做領(lǐng)導(dǎo)的原因之一，因?yàn)樽月桑?/p>