昨天起床后，騎著車來(lái)到了打羽毛球的地方，感覺(jué)自己有種莫名其妙的喜悅。打球的過(guò)程中，那種想運(yùn)動(dòng)的愿望得以實(shí)現(xiàn)的感覺(jué)十分舒服。用中醫(yī)的說(shuō)法可能是那股氣起來(lái)了。
打完球，感覺(jué)還未盡興，干脆騎車去上班。終于把那股勁兒放出來(lái)了。一路上，雖然陽(yáng)光挺熱烈的，但心情是喜悅的，只是到單位，兩條腿像灌了鉛一樣沉甸甸的。
最近打羽毛球，確確實(shí)實(shí)瘦了，不光稱上有顯示，穿衣服也明顯感覺(jué)不一樣了。
規(guī)律作息，且能充分利用好清晨時(shí)光，身體新陳代謝自然會(huì)變好，精神狀態(tài)也會(huì)愈加飽滿，你的生活甚至是人生定會(huì)悄悄變美好?！?摘自微信朋友圈
