為什么說讓自己更舒服，因為我覺得在我們做任何事情最終都是以“舒服”為目標的。

在提到“積極主動”一詞，最讓我想到的是《向前一步》這本書，這本書自己讀過兩遍，對自己的幫助特別大，大力推薦。

“積極主動”這一動作，其實在我北漂以前是不存在的，可能積極面還可以，但總是怕主動了做的不好，別人嘲笑，這也跟性格和家庭有很大的關(guān)系，從小事情如果做不好，就被訓斥，很難為情。北漂以后，確實發(fā)現(xiàn)通過積極主動，會收獲很多，比如工作的技能、升職、金錢、愛情等。

昨天Grace的點評很短，但一語言中我存在的問題-注意力不集中，我一直忽略一個問題“完成勝過完美”，通過對Grace的觀察，發(fā)現(xiàn)Grace有時是不在手機旁邊的，她有自己的時間節(jié)點，從這方面我找到了自己存在的問題-總是擔心別人給我微信，自己沒有及時回復，這可能跟自己的工作有關(guān)系，服務(wù)方面的工作，總是想第一時間就給予客戶最快的回復，其實回頭想想如果是特別著急的事，肯定會打電話的了。為此，我也觀察了群里其他小伙伴們的作業(yè)，設(shè)立番茄鐘，訓練自己的注意力，發(fā)現(xiàn)確實效率高的太多了。

有一位四十多歲的姐姐，她說到工作再難，都不及家庭的事難，馬上而立之年的自己，確實發(fā)現(xiàn)這一問題，自從老爸離開以后，媽媽的心情、弟弟的工作、弟弟與媽媽的關(guān)系等等。開始自己也抱怨弟弟脾氣不好、對媽媽說話的語氣不好，最后發(fā)現(xiàn)抱怨是沒有用的，必須立刻停止抱怨，靜下心來分析他們的想法和需要得到的幫助，而后分析完畢又各自找他們溝通，看著他們之間的關(guān)系緩解，真的心里舒服了太多。

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