? ? ? ?冷暴力其表現(xiàn)形式多為冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害。冷暴力主要有2種表現(xiàn)形式：家庭冷暴力和職場冷暴力。冷暴力，曾經(jīng)我只聽過這個詞，但是現(xiàn)在我正在經(jīng)歷，職場冷暴力！每天渾渾噩噩的來上班，打開電腦，瀏覽各種網(wǎng)頁，新聞，八卦，旅游，育兒等等，突然發(fā)現(xiàn)各大網(wǎng)站更新的速度趕不上我瀏覽的速度，qq和微信各種消息都第一時間做出反應，朋友圈刷新的都沒有最新內(nèi)容了，開始像祥林嫂一樣和朋友訴苦，但是幾乎所有的朋友都用各種羨慕的語氣回復我“哇塞，你好幸福，沒有事情做，我現(xiàn)在忙得要死啊。。。。。”得不到理解，無法紓解內(nèi)心的郁悶，真的是要瘋的節(jié)奏！

? ? ? ? 無意中一場讀書會改變了我，無意中假如的寫作群幫助了我，我的人生我做主，閱讀傳播的是正能力，曾經(jīng)那個幾乎被刺激到不自信，不相信自己，抱怨連天的我，又站起來了！

? ? ? ?我相信一切的根源都是要靠自己，外界的都是我們?yōu)榱司S持現(xiàn)在這種生活景象，找來的借口！當然，我也要感謝我生活中遇到的那些良師益友 ，同時為我年輕的時候出口傷過的人的狂言道歉！曾經(jīng)，我也用夸張的語氣去刺激那個在職場中遇到冷暴力的受傷人。誰都不想渾渾噩噩的過日子，只是有人沖破了改變了，只是有人消沉了，落寞了，如果你不能理解當事人，也請不要去刺激當事人，不求雪中送炭，但也不要落井下石，雖然很多時候是無心的