1月25號(hào)復(fù)盤(pán)

早起 ?

5：55完成

每天三目標(biāo)

1.專(zhuān)業(yè)知識(shí) 《分析化學(xué)》?

2.聽(tīng)《精力管理課》?

3.復(fù)盤(pán)?

每日復(fù)盤(pán)

? ? ? 今天吃完晚飯，孩子說(shuō):“媽?zhuān)酝觑堅(jiān)蹅兞锶θグ?，我好久沒(méi)出去玩了，”聽(tīng)了孩子的話(huà)，不禁有些酸楚，趕緊回答說(shuō):“行，趕緊吃飯，一會(huì)咱們出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)?！?/p>

? ? ? 正好有一個(gè)快遞要去取，我和孩子就沿著最熱鬧的街道，一邊走一邊說(shuō)，一路上，孩子跟我分享學(xué)校的事，一會(huì)又說(shuō)起了最近的所見(jiàn)所聞所想，小嘴巴一刻也沒(méi)閑著。

? ? ? ? 我發(fā)現(xiàn)從孩子在老師那寫(xiě)作業(yè)，成績(jī)慢慢提高了后，也信心了、陽(yáng)光了，變得俏皮了。開(kāi)始走自己的想法，并想法去說(shuō)服我們。 一直承諾要給他一個(gè)快樂(lè)的暑假，所以假期由他自己安排，自己做好監(jiān)督就好了。

? ? ? ? 孩子做事寫(xiě)作業(yè)慢、愛(ài)拖延，以后不妨舉出日常中分別讓孩子想做跟不想做的例子出來(lái)，和他一起找出兩者的差異，加以比較、分析，找出造成他拖延的原因。不停地想著事情的困難面，往往會(huì)使我們耗損許多時(shí)間，因此我們可以引導(dǎo)孩子去思考:是否還有其他更有效的方法？而非一味地鉆牛角尖。

? ? ? 能讓孩子保持穩(wěn)定的因子可能是:足夠的睡眠質(zhì)量、同學(xué)的支持與陪伴、父母親切與友善的互動(dòng)，或是孩子本身擅長(zhǎng)的事等。

? ? ? 所以，以身作則，努力和孩子一起變得優(yōu)秀！

每日金句

今天不管環(huán)境好與壞，每天要做的事情，堅(jiān)持把它做好。在一個(gè)極限環(huán)境里邊，達(dá)成目標(biāo)的方法也不過(guò)如此，就是把每一天都當(dāng)作最重要的這一天，每一個(gè)當(dāng)下都做到最好。

我今天想明白一個(gè)道理

不在一件無(wú)謂事情上耗費(fèi)太多精力，記住，你還有很多事情要做。

你今天愛(ài)自己了嗎?

護(hù)膚面膜，馬甲線(xiàn)，泡腳。