? ? ? 我是沒(méi)什么自控能力的人，非常差！一看到好吃的就會(huì)猛吃，平日里也不是個(gè)貪嘴的人，更不貪零嘴的人，但是碰到在不同地方不同美食，主要是主食就會(huì)忍不住猛吃！別人都說(shuō)七分飽，我一定要全撐！就好比今天早上帶著孩子去孩兒爹機(jī)關(guān)單位吃早飯，不夸張的講干掉了兩個(gè)饃饃，一個(gè)雞蛋，一碗粥，兩個(gè)炸饃片還有亂七八糟加起來(lái)一大碗的小菜！真的平時(shí)不吃早飯的人真的很飽很飽，以至于后面跑廁所好幾次，美好的早晨又錯(cuò)過(guò)了！這樣的事情沒(méi)少干，因?yàn)樽钥啬芰μ睿?/p>

? ? ? ? 又比如玩手機(jī)這件事情，我是真的自控能力太差勁，說(shuō)好這一小時(shí)不玩手機(jī)還是忍不住，忍不住又打開(kāi)了淘寶，新聞然后一看就是半小時(shí)，意猶未盡！原本就不夠?qū)W習(xí)的時(shí)間，遲遲完不成的任務(wù)，和當(dāng)下很重要的事情就是這樣被一點(diǎn)一點(diǎn)蠶食，一點(diǎn)一點(diǎn)鯨吞，然后就沒(méi)有然后了！每天完不成的任務(wù)計(jì)劃，以至于成績(jī)很差，學(xué)習(xí)效率太低，整個(gè)人生都活不好了！真的，我真的哪怕有點(diǎn)點(diǎn)自控力，也請(qǐng)我自己克制??！可是，我真的控制不住我自己！也讀過(guò)一些自控力或者拖延癥的，時(shí)間管理方面的書(shū)籍，收效甚微！每天不知道時(shí)間去哪里了，我一個(gè)全職媽媽?zhuān)芏嗳丝隙ǘ枷刖湍阕铋e了，有大把時(shí)間，時(shí)間都去哪兒？我也想知道！我也不知道呀！好像獨(dú)處自由支配的時(shí)間就這么兩三個(gè)小時(shí)，我也想知道其他人都是如何安排和規(guī)劃時(shí)間，我也想那些辣媽?zhuān)止ぷ饔謳抻謩?chuàng)業(yè)又考研又玩自媒體又活得充實(shí)并且豐富多彩，五彩斑斕的人生到底是怎么規(guī)劃出來(lái)的？如果有這方面的經(jīng)驗(yàn)的讀者看到了請(qǐng)給我指條活路，非常感謝！