書名：《跟任何人都能聊得來》

作者：邁克·貝克特爾

主題：掌握技巧，打破尬聊。

方法：把自己加入“交談菜譜”、打破假設(shè)和如何應(yīng)對棘手交談。

一、把自己加入“交談菜譜”

1. 做自己而不是羨慕別人

2. 勇敢的表達(dá)自己的看法。

3. 準(zhǔn)備充足，應(yīng)對自如。

二、打破假設(shè)

不要被前提假設(shè)束縛到自己的腳步，我們永遠(yuǎn)不知道對方心里會想什么，最好的辦法是主動接近對方。

這也是個人成長元規(guī)范中第一條——積極主動，主動做那個打破尷尬氣氛的人才會掌握主動權(quán)。

三、如何應(yīng)對棘手交談

恰逢假期，外出旅游要在心里暗示自己：與人發(fā)生沖突要認(rèn)慫，謹(jǐn)記、謹(jǐn)記。

此外，保持克制也是不錯的方法。