幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修14班～ 金包玉組D4（4/60）

【幸福實(shí)修目標(biāo)】本周目標(biāo)一：健康

1、每晚10:30睡覺

2、每周至少一次健身

3、早餐必吃

目標(biāo)二：與同事的關(guān)系

1、周一至周五準(zhǔn)時(shí)上班

2、本周著重下車間，與員工工作在一起

（目的：激勵(lì)員工共同度過困難）

【幸福金句】#幸福實(shí)修#

只有當(dāng)我們接納現(xiàn)在的自己，開始欣賞自己，學(xué)會(huì)愛自己，給自己的心更多的彈性還有空間，那么我們將開始全新地成長(zhǎng)。

【覺察】

在家?guī)迺r(shí)候反而是最忙的，媽媽、媽媽的呼喊聲不絕于耳，好吧！滿足孩子需要，全然陪伴。