這不是在寫作業(yè)，這是在療愈自己。

看到那個未完成事件，療愈那個阻斷在那里的情緒，把卡在那里的內(nèi)在小孩接回來。

親愛的小新忠

記不清你那時候是幾歲，上學(xué)還是沒上學(xué)，大概是個星期天早上，媽媽帶著你和哥哥去單位的菜園，旁邊有個蘋果園，你看見 剛長出的小蘋果太可愛了，在陽光的照射下，通紅通紅的，看起來特別誘人，而且你伸手就能夠著，你太喜歡他們了，就悄悄的把它們摘下來，裝進(jìn)了上衣的口袋，和褲子左右兩邊的口袋里，塞得滿滿的。回到家后悄悄的找個塑料袋，裝了滿滿一塑料袋，你有這么多可愛的小蘋果，你好知足，好快樂呀。你把它們放到柜子里，你想留著慢慢的欣賞，可是第二天就被哥哥發(fā)現(xiàn)了，說了你一頓，說那些蘋果長大了，得結(jié)多少大蘋果呀。還告訴了媽媽，媽媽也說你不該摘么多的小蘋果。你沒有說話，覺得很不好意思，臉有些紅，抬不起頭來。

你覺得很丟人，為什么沒有藏好這些小蘋果，讓他們都看見了。你認(rèn)為自己做了不好的事情，你覺得太丟人了，你不想讓任何人知道，可是現(xiàn)在他們都知道了，你覺得很難堪，你感到丟人，覺得自己不好。

你覺得很丟人，你很后悔，很難過，你很內(nèi)疚，各種情緒一下子都涌了上來。那也是一個一個的小生命啊，你怎么忍心把它們摘下來？讓他們不能再生長，都是你不好，都是你的錯，你覺得自己做錯了，你做錯了！你做錯了??！你做錯了?。?！

媽媽和哥哥都說了你，你很傷心，難過，你覺得很丟人，你覺得胸口悶的上，你低著頭，紅著臉，認(rèn)為自己做錯了。

你覺得自己很匱乏，看見好的東西，總想占據(jù)，自己擁有才覺得心安。

你是不是覺得擁有了小蘋果就特別的心安，就會有快樂？?。?！

如果一袋小蘋果，就能讓你感到心安快樂，那也太直了。

你還是有些傷心，有點難過，就讓這些情緒慢慢的流淌過你的身體吧。

你可以哭，我能理解你，你感覺非常孤單，你需要小蘋果來陪你。

現(xiàn)在我已經(jīng)長大了，我能夠理解你，我能夠照顧你，我能夠來陪你了。有我在你身邊，你不在感到孤單，有我在你身邊，讓你感到心安，有我在你身邊，給你帶來快樂。我永遠(yuǎn)不會離開你，我永遠(yuǎn)陪伴在你身邊。

愛你的大新忠

親愛的大新忠

謝謝你理解我，謝謝你陪伴我。

愛你的小新忠