? ? ? ?人生較文藝高大上，生活較親民接地氣。我喜歡用生活來覆蓋我的人生。讓那成功人士的人生雞湯化作人間的煙火滋潤我的一日三餐。
? ? ? ?我第一次接觸介紹德國人的家庭廚房時(shí)，我很不屑。他們的家庭廚房就是一個(gè)廚具超市，是一個(gè)布滿精密儀器的化學(xué)試驗(yàn)室，每一種調(diào)料都根據(jù)用餐人數(shù)、菜品、家庭保健配有不同的量具。例如，一個(gè)家庭廚房里也許就有十幾個(gè)量鹽的量具。不同用餐人數(shù)不同量具，葷素不一樣的量具，健康人、亞健康人、病人不同量具。我喜歡中國文言文里的《賣油翁》，演繹了熟能生巧的專業(yè)水準(zhǔn)。但是，我們都不是賣油翁，又折騰不起一套德國廚房。所以，家庭主廚都是估計(jì)加統(tǒng)計(jì)，經(jīng)驗(yàn)加心情的時(shí)淡時(shí)咸也常剛剛好的將就。我開始積累經(jīng)驗(yàn)的量化來代替儀器的量化。總比每一次憑感覺和心情靠譜點(diǎn)。
? ? ? ?四五年了，我一直堅(jiān)持寫新年計(jì)劃和年終總結(jié)。寫時(shí)有點(diǎn)難為情，但是過了一年幾年再來看時(shí)，感覺以前的自己很年輕很有激情很有追求很有趣味……最重要的是看自己寫的東西很有溫度，很溫暖很滋養(yǎng)自己。
? ? ? ?今年關(guān)注了幾個(gè)個(gè)人公眾號，才發(fā)現(xiàn)還有人寫月總結(jié)?！耙蝗杖 ?、隔三差五或定期總結(jié)也讓自己看起來好棒棒的樣子。所以觸發(fā)了我的周計(jì)劃和每天作息時(shí)間表的沖動(dòng)。并內(nèi)化為余生的“生活量化”。
作息時(shí)間表
6:00起床
6:50前個(gè)人衛(wèi)生和母女早餐
6:50-7:20抄誦國學(xué)、微信紅包友情提示客戶準(zhǔn)時(shí)服用孢子油
7:30跑步、買菜
9:00葛優(yōu)躺兩小時(shí)，看看書寫寫字泡泡茶
11:00睡覺
11:40做午餐
13:00出門溜達(dá)見客戶
17:00回到家
18:30看部電影、閱讀公眾號、
21:00約約第二天要見的客戶、友情提示按時(shí)服用靈芝
22:00無聊閑扯泡腳敷面膜，各群里溜達(dá)
23:00睡覺
? ? ? ?一周目標(biāo)：約見六個(gè)人推銷產(chǎn)品，爭取成功銷售兩套，積累準(zhǔn)客戶6個(gè)。
? ? ? ?三月份目標(biāo)：銷售10套產(chǎn)品。三十部心理學(xué)電影?！兜赖陆?jīng)》整本背誦。簡書發(fā)文超30篇，字?jǐn)?shù)超3萬。體重回落55。外文經(jīng)典閱讀6本。
