一、每日必讀:輕熟原則
- 早起儀式=反思回顧+想做事情列表
- 晚間儀式=陪家人閑話+反思+坐享
- 日省——每日復盤,a TimeLogger2時間記錄。
- 正能量——鼓勵他人或客觀分析,不在任何情境下給人消極的暗示。
- 新鮮——每天輸入新知識,并寫下來。
- 效率——專注有效的事情。
- 運動吧——跑步,或者室內(nèi)瑜伽30min。
二、反思日志
1、違背了哪些原則?應(yīng)該怎樣改進?
5,沒寫。時間不夠了。
2、區(qū)塊鏈
《區(qū)塊鏈:從數(shù)字貨幣到信用社會》第1章
3、今天的任務(wù)(按執(zhí)行順序)
(1)JS課程
(2)007評論和組寫作信息統(tǒng)計
4、新知識與心得
5、時間記錄反思
精力善用,自他共榮。