早安分享富蘭克林的13項(xiàng)美德：
（1）節(jié)制。食不過(guò)飽，飲酒不醉；
（2）寡言。言必于人于己有益，避免無(wú)益的聊天；
（3）生活秩序。每一樣?xùn)|西應(yīng)有一定的安放地方；每件日常事物當(dāng)有一定的時(shí)間去做；
（4）決心。當(dāng)做必做；決心要做的事應(yīng)堅(jiān)持不懈；
（5）儉樸。用錢(qián)必須于人或于己有益，換言之，切戒浪費(fèi)；
（6）勤勉。不浪費(fèi)時(shí)間；每時(shí)每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行動(dòng)；
（7）誠(chéng)懇。不欺騙人；思想要純潔公正；說(shuō)話也要如此；
（8）公正。不做損人利己的事；不要忘記履行對(duì)人有益而又是你應(yīng)盡的義務(wù)；
（9）適度。避免極端；人若給你應(yīng)得的處罰，你當(dāng)容忍之；
（10）清潔。身體、衣服和住所力求清潔；
（11）鎮(zhèn)靜。勿因小事或普遍不可避免的事故而驚慌失措；
（12）貞節(jié)。除了為了健康或生育后代起見(jiàn)，不常進(jìn)行房事，切戒房事過(guò)度，傷害身體或損害你自己及他人的安寧或名譽(yù)；
（13）謙虛。仿效耶穌和蘇格拉底。
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健康+智慧=文武雙修攜家游天下#易效能讀書(shū)龍--彩之
2017/06／29（第766天）
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