應(yīng)纖雨的邀請(qǐng)，我們開展了一個(gè)1v1的“私董會(huì)”主題是前段時(shí)間我在文章他里面提到的，關(guān)于孩子在吃飯的時(shí)候看手機(jī)的事情。我們兩個(gè)都可以提出問題，頭腦風(fēng)暴，最后我們提出了20個(gè)問題。
1. 我為什么會(huì)盯著孩子吃飯看手機(jī)這件事？
思考：這個(gè)問題把我問有點(diǎn)懵，是的啊，我為什么要盯著孩子玩手機(jī)的事情呢？
回答：想提升孩子的專注力。不知道該從何處下手，我想以此為契機(jī)進(jìn)行改變。想找一個(gè)方法影響她。
孩子吃飯看手機(jī)，時(shí)間會(huì)無(wú)限延長(zhǎng)，影響吃飯時(shí)間，不跟大家交流。感受到女兒像個(gè)聾子。
2.我想達(dá)到什么目的？到底是想讓孩子吃飯？還是想讓孩子不玩手機(jī)？還是想練孩子的專注力？還是因?yàn)楹⒆映煽?jī)不理想，想給她找茬？
思考：這個(gè)問題是我自己提出來(lái)的，受上一個(gè)問題的影響，最后選擇了一個(gè)答案
回答：練習(xí)專注力。
3.如果孩子的成績(jī)理想，我是否可以接受她吃飯看手機(jī)？
這個(gè)問題是我在回答完第二個(gè)問題以后問自己的，如果孩子成績(jī)好我能接受玩手機(jī)嗎，
回答：可以。
思考：可見，練習(xí)專注力這個(gè)說(shuō)法不成立了，我不想孩子玩手機(jī)貌似跟成績(jī)有點(diǎn)聯(lián)系。
4. 為什么讓孩子吃飯不玩手機(jī)，對(duì)你如此重要？
答：是一個(gè)試驗(yàn)方法，如果成功，會(huì)有信心在孩子教育上。
思考：看見我執(zhí)著于孩子玩手機(jī)不是從對(duì)孩子的角度出發(fā)，而是為了滿足我自己的利益。
5. 是怎么出現(xiàn)這個(gè)問題的？
答：是一個(gè)試驗(yàn)方法，如果成功，會(huì)有信心在孩子教育上。
思考：不讓孩子玩手機(jī)在我這里只是隨機(jī)出現(xiàn)的一個(gè)問題。不是那么的必須。
6. 你對(duì)于吃飯玩手機(jī)，都有哪些固有觀念？
答：成年人有自制力，可以玩。小孩子沒有。
會(huì)令我擔(dān)憂孩子在其他方面也很放肆。
思考：這個(gè)固有觀念，很有意思，讓我覺得自己是個(gè)老頑固，有點(diǎn)像當(dāng)年我的父母不認(rèn)同我的思想的時(shí)候我對(duì)他們的看法，老頑固哈哈哈。
7. 怎么驗(yàn)證這些固有觀念是正確的還是錯(cuò)誤的？
回答：根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證的。
思考：回答這個(gè)問題讓我覺得很慚愧，我憑什么覺得我就是對(duì)的啊，是啊，憑什么呢？
8. 假如奇跡發(fā)生，孩子吃飯不玩手機(jī)了，你會(huì)是什么樣的狀態(tài)？對(duì)你有什么好處？
回答：我可以跟孩子多溝通一些她平時(shí)的生活狀態(tài)，拉近跟孩子之間的感情交流。
情緒平靜。
思考：其實(shí)平時(shí)我有其他時(shí)間也可以跟孩子聊天，增進(jìn)感情，
9. 那是否是你期待的？
回答：是的。
思考：卻是是我的期待，但是這個(gè)事情解決以后我的心依舊是吊著的。
10. 如果什么都不做，會(huì)發(fā)生什么呢？
答：維持現(xiàn)狀，孩子不會(huì)覺得我放過她，她會(huì)覺得很平常。
孩子的專注力可能越來(lái)越差，可能會(huì)失控。
我的擔(dān)憂會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
我的試驗(yàn)失敗了。
我感到對(duì)孩子的教育失去控制。
思考：看來(lái)我還是跟在意自己的失敗和得失。
11. 有沒有人會(huì)不同意你對(duì)于這些固有觀念的假設(shè)？有沒有反例？
答：我的父母。孩子上學(xué)很累，玩會(huì)手機(jī)沒什么。
思考：其實(shí)父母也不是贊成吃飯玩手機(jī)這個(gè)事情，而是反對(duì)我教育孩子的態(tài)度，可能旁觀者清吧。
12. 如果想解決這個(gè)問題，需要哪些條件？
答：需要女兒能知道我的初心，不是針對(duì)她，也不是針對(duì)玩手機(jī)，是讓她知道吃飯玩手機(jī)會(huì)影響到她的專注力。
思考：還是女兒能有主觀能動(dòng)性吧，自己能控制自己的行為。
13. 這件事可以用其他什么事情完成？
答：去看親子類溝通的書，找專業(yè)人士咨詢。
找女兒溝通。
讓全家人配合。
思考：其實(shí)我覺得這個(gè)事情還是需要女兒自己能想明白，這個(gè)才是根本。
14. 其他行業(yè)，會(huì)如何看待類似現(xiàn)象？會(huì)如何處理？
不知道。
15. 女兒不玩手機(jī)，成績(jī)就會(huì)好了嗎？成績(jī)好，是因?yàn)椴煌媸謾C(jī)嗎？這相互之間到底是什么關(guān)系？
答：不一定。
沒有直接關(guān)系。
思考：女兒?jiǎn)栠^我這個(gè)問題，媽媽如果不玩手機(jī)我的成績(jī)就一定能好嗎？當(dāng)時(shí)問的讓我聽出了一種悲壯的感覺，舉得自己是個(gè)惡人。
16. 有沒有人能幫你，用別的方法解決？
答：找書，找拆書家，找相關(guān)專家。
思考：我需要能讓我跟女兒能夠順利溝通的方法，這個(gè)其實(shí)也是一種外部條件。
17. 當(dāng)你看到女兒吃飯玩手機(jī)，心情如何？具體是身體的哪個(gè)部位出現(xiàn)的感受？
答：從平靜到生氣，能接受。成績(jī)不好時(shí)，會(huì)有一點(diǎn)遷怒。
眼睛不舒服，會(huì)瞇眼睛，會(huì)思考。
胸口也有點(diǎn)不舒服，脹氣，想嘆氣。
思考：這個(gè)問題讓回想的很久，我是什么感覺呢？我下次有負(fù)面情緒產(chǎn)生的時(shí)候，真的需要好好體會(huì)一下身體的感受。
18. 如果具象化這種感受，你覺得它們會(huì)是什么物品（動(dòng)物、物體）？
大型犬。摸一摸它，它也能挨著你撒嬌，干什么都行，但是也容易失控，可能會(huì)沖撞到自己，很疼，感到難以控制。
思考：這個(gè)問題真的好有意思，具象化，我腦子里面當(dāng)時(shí)出現(xiàn)了我家曾經(jīng)養(yǎng)的一只大狗，平時(shí)很親近，有的時(shí)候會(huì)使勁奔跑，我根本牽不住，被拽著跑很遠(yuǎn)。感覺很失控也很害怕。
19. 如果不是吃飯時(shí)玩手機(jī)，只是單純玩手機(jī)，是可以接受的嗎？
回答：可以。
思考：就眼前的局面來(lái)講，是為了從吃飯不玩手機(jī)開始，要是她什么時(shí)候都不玩手機(jī)就更好了。
20. 女兒玩手機(jī)的情況，真的多嗎？
回答：在我控制的情況下，并不多。
思考：其實(shí)相對(duì)于其他的孩子來(lái)說(shuō)，我覺得真的不對(duì)，這都是需要有參照物的，孩子平時(shí)還是挺好的，挺配合的。
回答完這些問題，我有一種釋然的感覺，其實(shí)我老盯著孩子吃飯玩手機(jī)的事情，其實(shí)示因?yàn)楹⒆映煽?jī)不好的一種遷怒。我現(xiàn)在沒有必要盯著孩子吃飯的時(shí)候玩手機(jī)這個(gè)事情，我需要想辦法提升孩子的學(xué)習(xí)能力，和學(xué)習(xí)成績(jī)才是重點(diǎn)，我有點(diǎn)避重就輕了。
纖雨有一句話說(shuō)的很有道理，可能孩子不是因?yàn)橥媸謾C(jī)而成績(jī)不好，而是因?yàn)槌煽?jī)不好才玩手機(jī)呢，她心里也很著急。
我后面再看到孩子吃飯的時(shí)候玩手機(jī)就沒有那么激動(dòng)了，我會(huì)跟她說(shuō)，玩以后，吃完飯睡一會(huì)然后復(fù)習(xí)，孩子答應(yīng)的很爽快，也算是好的開始吧。
