連日來，冬奧會進行得如火如荼，市民們的滑雪熱情也空前高漲。選擇“冰雪游”，成為西安市民游玩選擇的最佳方案。今天為您盤點一下在西安及周邊可以體驗冰雪樂趣的好地方，快去體驗打卡吧~
1、周至老縣城自然保護區(qū)
這里是唯一兼跨長江、黃河兩大水系的深山景區(qū)鎮(zhèn)。悠悠千年，這條古道曲折在大秦嶺的折皺里，冰晶透亮、冬雪映人，宛若冰雪仙境。
厚畛子古鎮(zhèn)，隸屬于陜西省西安市周至縣，地處周至縣西南，秦嶺腹地。
地址：陜西省西安市周至縣厚畛子鎮(zhèn)老縣城自然保護區(qū)
交通：西安到厚畛子全程大約150公里，經(jīng)過高速或關(guān)中環(huán)線、108國道，進入老縣城自然保護區(qū)。
游玩須知：需核驗行程卡及西安一碼通，測量體溫。
2、終南山 南五臺景區(qū)
邂逅終南雪景，一場場冬雪的到來，讓西安的南五臺化身成為夢幻縹緲的“冰雪仙境”。登高遠望，霧氣與積雪將連綿的山脈裝點成一片素白，令人心馳神往。微博上更有話題稱“秦嶺終南山雪后宛如奇幻仙境”。
地址：西安市長安區(qū)五臺街道星火村
交通：駕車導(dǎo)航進入長安區(qū)五臺街辦，或乘730路公交到達終點。
游玩須知：需核驗行程卡及西安一碼通，測量體溫。
欣賞完雪景
體驗冰雪運動的時刻也來了
3、翠華山滑雪場
翠華山風(fēng)景區(qū) ，位于陜西西安以南23公里秦嶺北脈。擁有雙瀑飛虹、盤道紅葉、鷹崖珠簾等俊秀的自然景觀。隨著北京冬奧會的開幕，翠華山滑雪場近期也吸引了大批游客前來體驗冰雪旅游樂趣，感受冰雪文化魅力。
這里被稱作是“西安人的高山雪場”，不同于人造雪場，這里的環(huán)境更加貼近自然，在雪上滑行的過程中仿佛也在山林中穿行，酣暢淋漓，炫酷十足！
地址：西安市長安區(qū)太乙宮鎮(zhèn)翠華山景區(qū)內(nèi)
交通：西安自駕約1小時或地鐵二號線韋曲南站乘729/335路
游玩須知：需核驗行程卡及西安一碼通，測量體溫。
4、竹林畔滑雪場
這里擁有千畝竹林景觀的滑雪場，造雪面積達5萬平方米，現(xiàn)有雪道3條、魔毯2條、數(shù)10個標(biāo)準(zhǔn)雪圈滑道，雪道寬度大，適合新手練習(xí)。
除了常規(guī)滑雪，竹林畔滑雪場還有單板滑雪、雪上飛碟、趣味雪橇、雪地戰(zhàn)車等特色項目。
地址：西安市藍田縣湯峪鎮(zhèn)向東3公里焦岱鎮(zhèn)大洋裕村
交通：西安自駕約1.5小時/城南客運站乘坐920到湯峪終點，換乘雪場免費專車5分鐘即到。
游玩須知：需核驗行程卡及西安一碼通，測量體溫。
5、白鹿原滑雪場
距離西安市區(qū)最近的滑雪場，雪場有兩個雪道，分為單板雪道、雙板雪道，還有一個雪圈區(qū)；雪道作為陜西省內(nèi)最寬的雪道，配合最適宜坡度，可使練習(xí)者在滑雪過程中不撐雪杖就能滑行S路線。
地址：西安市灞橋區(qū)狄寨街辦水安路86號
交通：西安自駕約1小時/有專屬大巴
游玩須知：需核驗行程卡及西安一碼通，測量體溫。
除了西安
周邊這些地方也可以讓你
走進冬奧會“同款”冰雪世界
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1、寶雞市太白縣鰲山滑雪場
鰲山滑雪場在省內(nèi)是規(guī)模超大的雪場，雪道23條，配置索道4條，魔毯7條，目前A索、C索已經(jīng)開放。
滑雪道提供平緩、坡度、陡峭三種難易度，無論是初、中、高級玩家，都能找到適合自己的雪道。
除此之外，還為兒童量身打造了兒童滑雪學(xué)校和娛樂公園。 無論是體驗滑行的速度，還是冰面上的攔截，都能讓愛雪的你賞雪、戲雪、滑雪盡情享受。
地址：寶雞市太白縣咀頭鎮(zhèn)塘口村
交通：西安自駕約3小時/西安往返旅游巴士
2、延安國際滑雪場
延安國際滑雪場占地面積約650畝，總造雪面積約322.5畝，蓄水池約24畝，規(guī)劃雪道11條，總長約5.5公里。戲雪項目包括滑雪、冰雪樂園、兒童雪地摩托、雪地迷宮、兒童DIY樂園、雪地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)等13項娛樂設(shè)施。
景區(qū)地址：延安市貴人峁觀景臺西南側(cè)
從西安站出發(fā)，可以乘這些列車：
3、寶雞必捷滑雪場
寶雞必捷滑雪場面積5萬平方米,開放中、初級雪道3條，雪圈道3條，魔毯1條，單板公園同步開放；地面拖牽纜1條、進口造雪機2臺，占地1000平方米的大型雪具大廳，配有進口雪具千余套，讓您感受專業(yè)級的滑雪體驗和貴賓禮遇，充分滿足每個人的滑雪欲望。
景區(qū)地址：寶雞市渭濱區(qū)神農(nóng)鎮(zhèn)馮家塬村
從西安站出發(fā)，可以乘這些列車：
4、渭南必捷滑雪場
渭南市必捷滑雪場占地面積8萬平方米，開放滑雪初級道2條，中級道1條，雪圈道6條，魔毯1條，家庭游樂戲雪區(qū)3塊，專業(yè)單板雪道1條，并設(shè)有木亭子休閑茶座6處。雪場配備進口造雪機3臺，雪具千余套，擁有專業(yè)教練10名，為您教授各類滑雪技巧，讓你快速成為滑雪高手。專業(yè)單板雪道，讓年輕的你盡享速度與激情。
景區(qū)地址：渭南市臨渭區(qū)豐原鎮(zhèn)龍尾坡
從西安站出發(fā)，可以乘這些列車：
5、照金國際滑雪場
照金國際滑雪場由冬奧會指定造雪設(shè)備和一流管理標(biāo)準(zhǔn)打造，不論是新人還是高手，都能在這里找到合適的雪道。家長也可選擇在戲雪區(qū)陪伴孩子體驗雪圈，雪地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)等冰雪游戲，在感受滑雪快樂的同時接受冬季的饋贈。
景區(qū)地址：銅川市照金紅色旅游名鎮(zhèn)東側(cè)照金滑雪場（緊臨照金牧場）
從西安站出發(fā)，可以乘這些列車：
特別提醒：
初學(xué)滑雪注意掌握運動要領(lǐng)科學(xué)熱身
對于假期想去滑雪的朋友，尤其是初學(xué)者，西安市紅會醫(yī)院足踝外科診療中心專家提醒：滑雪首先要掌握運動要領(lǐng)、科學(xué)熱身，謹(jǐn)防因動作不當(dāng)而造成骨傷。
正確認(rèn)識滑雪運動：
滑雪是一項有利于健康的休閑娛樂運動，但同時也是一項有一定危險的運動，體驗速度與激情也有可能會造成意外骨折。
尤其很多初學(xué)者下肢發(fā)力不平衡，極易發(fā)生摔傷、扭傷；也有一些滑雪者覺得雪場很平，不像高山滑雪有坡度，就放松警惕、一味追求速度，也容易發(fā)生危險。
滑雪前的準(zhǔn)備工作：
首先，滑雪前要先做好準(zhǔn)備活動，包括活動關(guān)節(jié)及每個關(guān)節(jié)順時針逆時針旋轉(zhuǎn)，雙臂及腰背肌伸展、擴胸、彎腰雙手觸地、原地蹲立、跑步、跳躍等。
其次，正確穿戴防護服一方面可以避免受傷，另一方面也有利于學(xué)習(xí)和提高滑雪技藝。
滑雪需掌握技巧：
雪地路滑，摔跤難免。學(xué)滑雪最關(guān)鍵的是正確掌握“摔”的技巧，預(yù)防骨折發(fā)生。
滑雪者如果感覺自己要摔倒了，應(yīng)迅速扔掉雪杖，雙手環(huán)抱在胸前，以防止用手下意識撐地，造成手部骨折的危險。一定不要企圖用“向后坐”的方法讓自己停下來，因為這樣雪板仍然會沿雪道繼續(xù)前行，而“板帶人走”也是非常危險的，正確的摔倒方式應(yīng)該是向左后或者右后側(cè)摔。
滑雪注意事項：
初學(xué)滑雪者特別容易因為雙腿叉開造成韌帶、關(guān)節(jié)囊與肌肉的受傷，另外一慌神就手掌著地也容易造成手腕骨折或膝、踝關(guān)節(jié)及腿部骨折。所以初學(xué)滑雪者千萬不要貪心、不要逞能，要做到心情放松、注意力集中。
一旦傷害發(fā)生，首先判斷受傷的程度，通過看皮下是否出血、畸形、骨擦音、腫脹等確定是否骨折。如果斷定為骨折，應(yīng)避免對骨折部位的刺激，在不了解摔傷情況的時候千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動，也不要隨意脫靴子。
滑雪場一般都有經(jīng)過急救培訓(xùn)的救援人員，應(yīng)就近呼救求援，尋求專業(yè)救助。
