恭喜站友們?cè)凇把a(bǔ)血群”一階挑戰(zhàn)（連續(xù)站樁30天）圓滿成功！并收獲滿滿的能量！
站樁就是賺錢，賺身體的本錢。當(dāng)把骨盆這個(gè)聚寶盆收斂兜起來(lái)的時(shí)候，我們的能量氣血就會(huì)提升，站樁就是補(bǔ)血，站樁能夠讓我們快速提升我們的氣血。
站樁一小時(shí)，紅細(xì)胞能夠增加152萬(wàn)個(gè)
白細(xì)胞會(huì)增加3650個(gè)
所以很多很多的站友 站樁幾個(gè)月之后 月經(jīng)會(huì)越來(lái)越好 因?yàn)檠獨(dú)馓嵘?/p>
從來(lái)都不發(fā)燒的站友 幾個(gè)月之后 發(fā)現(xiàn)會(huì)發(fā)燒了 體內(nèi)的免疫系統(tǒng)在修復(fù) 能量在提升 產(chǎn)生排病反應(yīng) 正在拿回他失去的生命的主權(quán)！
隨喜贊嘆站友們的精進(jìn)，并喜悅分享成果！
站樁的體驗(yàn)
生病不一定是壞事，生病可以讓自己重新認(rèn)識(shí)生命，關(guān)注生命，回歸內(nèi)在。 源于寶寶生病不舒服，機(jī)緣巧合認(rèn)識(shí)了大愛(ài)的彭醫(yī)生和吳姐，每次都會(huì)苦口婆心地跟我講為人母不學(xué)醫(yī)為不慈，為人子不學(xué)醫(yī)為不孝。現(xiàn)在寶寶發(fā)燒生病，對(duì)孩子就沒(méi)有那么慌慌張張，也覺(jué)得生病是一件好事，能夠把身體的垃圾毒素排出來(lái)。讓身體回歸到更健康的狀態(tài)?，F(xiàn)在都以中藥為主去調(diào)理孩子的身體，沒(méi)有去吃那些抗生素西藥。 三分靠醫(yī)生，七分靠自己。有了健康的身體，才能擁有其他東西，如果健康的身體都沒(méi)有，那談何說(shuō)其他的東西呢？再來(lái)最近自己的身體和先生的身體都不是特別的好，自己有貧血，經(jīng)常腰疼，身體也特別容易疲勞，先生的身體那段時(shí)間也臥病在床，突然感覺(jué)生命真的是很脆弱，也很想把身體調(diào)好，就剛好報(bào)名參加了彭醫(yī)生的健康精彩講座，明白了健康，趁年輕，趕緊要多存錢（站樁補(bǔ)充能量），老了才有錢花。后面就報(bào)名補(bǔ)血群挑戰(zhàn)。 聽(tīng)完課回來(lái)，和先生分享了課堂中老師講的精彩內(nèi)容，師兄師姐們站樁的堅(jiān)持體驗(yàn)后明白了，女的站樁能夠補(bǔ)血補(bǔ)氣，男的站樁可以補(bǔ)腎。明白了所有的疾病都來(lái)自于身體的氣血瘀堵，氣血不通所導(dǎo)致的。要想健康就要對(duì)自己負(fù)責(zé)。 站樁中反應(yīng) 一，剛開(kāi)始站樁左膝蓋會(huì)特別的酸脹疼，二，每次站樁胸口會(huì)悶，有時(shí)會(huì)吐大口的痰出來(lái)，有眼淚，打哈欠，打嗝。三，有幾次站著站著都會(huì)想上廁所。我感覺(jué)站完這30天最大的感受自己在站樁中耐力更加定了，感覺(jué)自己的腰沒(méi)有之前那么酸了，好了許多，精神也感覺(jué)沒(méi)那么累了。 在我的分享中先生也受到了影響，也開(kāi)始站樁，從最初的十分鐘20分鐘到現(xiàn)在站60分鐘。這些過(guò)程中，他感受到身體內(nèi)在的反應(yīng)，每天都有打嗝`吐痰、流鼻涕`肚子里還有一股暖流，真的很神奇，對(duì)自己身體的負(fù)責(zé)，他現(xiàn)在也是，每天都堅(jiān)持站樁，以前晚上要上兩三次廁所的，到現(xiàn)在晚上有時(shí)上一次，明顯腎比之前好多了，加上他工作是一直坐著的，一整天下來(lái)經(jīng)常都是腰酸背痛，經(jīng)過(guò)站樁，工作下班后也沒(méi)感覺(jué)腰酸背痛，睡眠也好多了。 站樁真神奇，很欣喜，也很感恩大家，感恩彭醫(yī)生，感恩師兄師姐們。愿人人都有擁有一個(gè)健康的身體。拿回生命的主權(quán)加油
葉偉君:
（一）總結(jié)站樁以來(lái)本人的身體變化化。我自2018年初認(rèn)識(shí)彭醫(yī)生，是他引導(dǎo)我走上站樁之路，在此本人好先說(shuō)聲謝謝他，是他讓我認(rèn)識(shí)到這么好的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有他就沒(méi)有我今天的棒棒噠的身體。為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲以跊](méi)有接觸到站站樁之前我的身體可以說(shuō)是極差的，經(jīng)常腰酸背痛，睡眠質(zhì)量更不用說(shuō)，一個(gè)字差，還有消化系統(tǒng)是消而不化的狀態(tài)，特別是吃玉米，吃進(jìn)去是怎么樣拉出來(lái)就是怎么樣。其次就是黑眼圈眼袋很重，臉色蒼白非常不好，就這幾點(diǎn)就使我差點(diǎn)失去了對(duì)做人的自信心，經(jīng)常憂郁寡歡，不愛(ài)與人接觸，不喜歡與人打交道。自從認(rèn)識(shí)彭大大之后，他教我站樁，我開(kāi)始也是抱著試一試的心態(tài)，沒(méi)有想到試了有一個(gè)月后寡人的身體開(kāi)始出現(xiàn)明顯的變化，最開(kāi)始是腰疼了幾年的不疼了，慢慢的睡眠質(zhì)量也好起來(lái)了，還有消化系統(tǒng)也好了，說(shuō)了大伙可能不相信，但是本人可以發(fā)誓，絕無(wú)半點(diǎn)謊言。站樁就有這么神，現(xiàn)在我可是一見(jiàn)到好朋友我就叫他們站樁，這么好的東西我一定要與親朋好友分享?，F(xiàn)在我老婆，兒子都在站樁，我很慶幸認(rèn)識(shí)彭醫(yī)生。認(rèn)識(shí)你是我的福氣。謝謝，由于今晚上時(shí)間關(guān)系，就此別過(guò)。我現(xiàn)在還要挑戰(zhàn)一個(gè)小時(shí)樁。明天見(jiàn)。
（二）站樁半年多的心路歷程，本人是從嘗試開(kāi)始到熱愛(ài)站樁，剛開(kāi)始一個(gè)月里是一天站十分鐘，第二個(gè)月是站二十分鐘。就這樣每個(gè)月不斷加時(shí)，直到現(xiàn)在我已經(jīng)成功挑戰(zhàn)一個(gè)小時(shí)以上了，每天早晚開(kāi)站，中午有時(shí)間還會(huì)坐樁半個(gè)小時(shí)，這樣一天下來(lái)人會(huì)感覺(jué)神清氣爽，精氣神十足。特別是站樁達(dá)到半個(gè)小時(shí)后感覺(jué)非常棒，身體輕盈，麻，酥的感覺(jué)很舒服，身體還有一股氣流在流淌。暖暖的感覺(jué)，非常舒服。現(xiàn)在每天站二次，已經(jīng)成為習(xí)慣，如果少站一次，這一天就好像少了一件事情沒(méi)做，渾身不舒服，我也要感謝挑戰(zhàn)群，自從加入挑戰(zhàn)群，每天都會(huì)正常完成挑戰(zhàn)，現(xiàn)在站樁已經(jīng)成為一種習(xí)慣，成為常態(tài)化，本人在此希望每位站友能堅(jiān)持下去，堅(jiān)持就是勝利，這么好的事，我們一定要發(fā)揚(yáng)光大，把自己的身體調(diào)的捧捧噠[呲牙]
石妙寧（幸福的人生）:
站樁體驗(yàn)
我是11月20號(hào)認(rèn)識(shí)彭醫(yī)生，一進(jìn)門看到那么年青就是朋友介紹說(shuō)很有能力的醫(yī)生，簡(jiǎn)直不敢相信，進(jìn)去他正在很用心去講解醫(yī)道給玄鳳聽(tīng)，我開(kāi)始以為是他徒弟更沒(méi)想到是義工那么用心去教[強(qiáng)]，發(fā)揚(yáng)醫(yī)道精神。去到教我站樁叫我賺錢，賺錢來(lái)旺老公兒女，說(shuō)的句句入心入肺的，我想從來(lái)沒(méi)有醫(yī)生會(huì)那么用心幫你看病還開(kāi)解你難得[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]，自從那天開(kāi)始我就堅(jiān)持天天站樁每天最少站2次，剛開(kāi)始腳底麻麻，膝蓋酸痛站到二十幾分鐘想不站后來(lái)想要堅(jiān)持三十分鐘，站到第4天開(kāi)始就打哈欠，第6天就開(kāi)始流眼淚眼淚很棘，人特別精神爽好久沒(méi)試過(guò)那么精神，差不多十天左右胸口悶想吐感覺(jué)，再后來(lái)頭暈困.大腸也痛痛了放幾個(gè)屁就不痛了，直到這幾天頭有點(diǎn)暈，這段時(shí)間我老公也跟著站，站樁對(duì)身體很大好處又不用錢的運(yùn)動(dòng)方式多好，難得彭醫(yī)生吳醫(yī)生那么好那么用心真是太感謝了，也謝謝各位師姐們一路的鼓勵(lì)。
林秋月:
堅(jiān)持站樁一個(gè)月體驗(yàn)：我是從17年6月份開(kāi)始斷斷續(xù)續(xù)站樁，從之前的一個(gè)月站一兩次到一個(gè)星期站一兩次，至到現(xiàn)在的每天站一次，每次站四十分鐘左右。我自己做生意，每天都有很多事情要處理，之前忙起來(lái)就忘記站了。這個(gè)月加入站樁補(bǔ)血群，群里的站友們那么積極那么堅(jiān)持，每天都站，好幾個(gè)站友還加站幾次，這給了我很大的鼓勵(lì)，也時(shí)刻提醒我要站樁。再忙也要留出時(shí)間來(lái)站樁。一開(kāi)始把姿勢(shì)擺好，就哈欠打個(gè)不停，眼淚鼻水也流出來(lái)。大概二十分鐘后，這些癥狀沒(méi)有了，接著感覺(jué)左耳朵在鳴響，感受腹部在響有股氣從腹部升起，卡在胸囗里，慢慢升到喉嚨，從嘴里吐出去，同時(shí)會(huì)放屁，這時(shí)感覺(jué)很精神。之后感覺(jué)雙腳涌泉穴發(fā)熱發(fā)漲。收功之后感覺(jué)很好，人也顯得精神。這是這個(gè)月每天堅(jiān)持站樁的感受。
潘淑麗
站樁總結(jié)：
? ? ? ? 接觸站樁時(shí)間已有三年左右，也曾經(jīng)到彭醫(yī)生診所聽(tīng)過(guò)幾次課，學(xué)了，知道很好，但知道與做到相差甚遠(yuǎn)。
? ? ? ? 今年初因?yàn)樽陨砩眢w變化，讓我意識(shí)到情志對(duì)自己的影響，開(kāi)始大量看書(shū)，特別是《生命重建》，《零極限》，及李開(kāi)復(fù)老師的《向死而生》，看著便情不自禁留淚，反思，向內(nèi)求，過(guò)去自己錯(cuò)了，很不孝。拿著為好生活?yuàn)^斗的名義傷害了愛(ài)自己的人，自己愛(ài)的人，傷害最大的是自己。同時(shí)生命無(wú)常，要活在當(dāng)下，發(fā)心用自己的經(jīng)歷改變，讓自己重生、蛻變，影響、幫助更多的人。我決定從改變生活作息時(shí)間開(kāi)始，這得感謝吳麗婉老師在圈早起打卡，我也開(kāi)始打卡早起，然后要運(yùn)動(dòng)。這得感恩彭醫(yī)生，曾經(jīng)在診說(shuō)聽(tīng)過(guò)幾次課論身體運(yùn)動(dòng)，站樁賺身體的本錢且補(bǔ)氣血，通經(jīng)絡(luò)。
? ? ? ? 于是自己在11月初開(kāi)始早起并站樁，前幾天站時(shí)心煩意亂，站著腳酸，麻，膝蓋疼痛好想放棄，但為健康堅(jiān)持著，全身抖動(dòng)，出一身汗很舒服。上天眷顧我，讓我有福氣參加了上月底彭醫(yī)生在東方新城舉辦的講座，學(xué)習(xí)知識(shí)接收能量，我加入補(bǔ)血群。
? ? ? ? 一個(gè)月下來(lái)最直接效果是我爬樓梯的腳步輕松了，不像過(guò)去沉重。站的過(guò)程我能靜下來(lái)關(guān)注內(nèi)在，感受自己呼吸，放松，站完后讀書(shū)，工作思路更清晰，效率高了。更會(huì)愛(ài)自己，凡事不追求完美，讓自己與身邊的人更快樂(lè)，大大提升幸福感。今天是2018年最后一天，感恩群里良師益友，感恩遇見(jiàn)，也祝愿大家2019遇見(jiàn)更美好的自己，身體健康。
