都說煙酒這兩樣東西是生活中的一些小情趣。是餐桌上的調味劑。年輕時仗著身體好，恢復快。抽煙喝酒沒有節(jié)制。但現在明顯的感覺到身體大不如從前了。自從三年前開始接觸跑步以來，就慢慢的把煙給戒了。不過也沒有完全戒掉。還是會在應酬喝酒時或者和抽煙的人在一起時抽上那么一兩支。喝多了會抽的更多。第二天那叫一個難受。現在不但是身體排斥煙，連酒也開始排斥了。最近除了跑步還一直在健身。鍛煉完之后那種大汗淋漓，渾身通透的感覺讓身體和精神都很舒服。很喜歡那種狀態(tài)和感覺?？墒牵坏┯袘昃蜁染瞥闊?，讓整個人一天都萎靡不振的。這不，這兩天連續(xù)應酬喝酒抽煙。白天一整天身體狀態(tài)不好，精神也不好。什么事情都進行不了，也做不了。一天在家就是頹著。實在反感。并且現在也很討厭那種拼酒勸酒的行為。實在是厭惡至極。通過這兩天感覺了，以后不適當酒局盡量不參與。推脫不掉的能不喝就不喝。實在推脫不掉的也要給自己限量。不能再酗酒似的去喝了。