最近，我發(fā)現(xiàn)了一種常見疾病。其潛伏期很長，并帶有傳染性，癥狀多樣化，反復性很強，且無藥可救，唯有自救。這種病名叫“抱怨”。

但凡患上這類疾病的人都有一個特點，他始終認為：過錯都是別人的，并且覺得這個世界上沒有人能夠理解他。

不幸的是，我也是個抱怨癥患者，間歇性發(fā)作。我將自己歸類為擁有“付出型”人格的人。此類人的性格特征是：不怕苦不怕累，要的只是對方的一份理解和幾句窩心的話。但是，一旦對方給予的反饋與我們期待中的不一樣，便會有一種“我為你做了這么多，你居然這樣對我”的病態(tài)條件反射。

然而，有一天，先生的話敲醒了我。他說：“我并沒有要求你這樣做。你做或不做是你自己的選擇，而我對此所做的反應也是我的選擇?！蹦且豢?，我突然明白，過多的“付出”會從“愛”轉(zhuǎn)化為“負擔”。明白了這個道理，心也釋然了很多。從此，抱怨也變少了。

此病的傳染性也是不容小覷。一日，與閨蜜相約一處環(huán)境優(yōu)雅的咖啡館，相談甚歡時鄰桌插入了幾句不和諧的粗口。忍不住側(cè)耳聽了一會?！澳闶遣恢琅叮∥壹夷莻€死男人一點用都沒有！什么都要聽他媽的，我真是受夠了！”“哎喲！男人怎么都一模一樣的啦！我們家的也是！”原本一直沒有參與這個話題的第三人終于也忍不住了，“唉！我還以為只有我家這樣呢！原來大家都一樣！我那個婆婆哦，你們是不知道，孩子都不會帶，他媽的我真的是……”

聽到此處，我便收起了自己八卦的耳朵，將這可惡的“抱怨病毒”拒之門外。多么可怕的疾病??！短短幾分鐘就傳染了三個人。

人無完人的道理人人都懂，但是這句話通常都是用來給自己開脫的，要是別人做的不夠好，容忍度則為零。從我自己的案例來分析，我常常覺得自己的付出如果得不到理解是一件很痛苦的事，但我卻從未思考過這樣的付出是不是對方想要的。

仔細想想，其實，所有的問題、矛盾都在自身。對方所有的言行舉止也都與此刻自己的言行舉止有關(guān)。所以，真的沒有什么可抱怨的。

抱怨是種病，得治。第一步，先從修繕自身開始。