心理學(xué)隨筆||拿回選擇的控制權(quán)

天真爛漫

此時(shí)此刻的我選擇氣自己,這是我做出的最不明智的選擇;此時(shí)此刻我選擇把我的不開心講出來(lái)是我做的最舒服的事情;此時(shí)此刻我真的很不開心,可是我在思考我為什么不開心?越思考越發(fā)現(xiàn)感性和理性交織著,這也是我的選擇。生活究竟如何過(guò)?是自己的選擇;未來(lái)你選擇什么伴侶,也是你自己的選擇;別人的評(píng)價(jià)和言論你選擇聽不不聽,這也是你的選擇;如此生活,未來(lái)一切皆由你來(lái)定!

同樣在工作中,當(dāng)你告訴自己不行的時(shí)候,你已經(jīng)作了選擇;當(dāng)你待在一個(gè)只能滿足溫飽、沒(méi)什么前途的公司的時(shí)候,你已經(jīng)作了選擇;當(dāng)你用拖延逃避工作壓力的時(shí)候,你同樣做出了選擇。改變是一種選擇,不改變也是一種選擇,你為自己不改變找的所有借口,比如沒(méi)錢、沒(méi)時(shí)間、太麻煩、沒(méi)必要.......統(tǒng)統(tǒng)都是你的選擇。甚至連你告訴自己“我沒(méi)有選擇”也是你的選擇。把對(duì)選擇的控制權(quán)拿回自己手中,這是開始發(fā)展與改變自我的前提。

而真正的改變需要勇氣,需要我們承擔(dān)起對(duì)自己的責(zé)任,看清自己做出的選擇。這對(duì)任何一個(gè)人而言,都不是輕松的事,它需要巨大的勇氣。

此時(shí)此刻我就要改變自己去表達(dá)我的不滿和不開心了!

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