大家好，我是7組組長魏曉花，我很幸運(yùn)遇到了一群很自律的組員，這讓我省了不少心思。這周與上周一樣，全組都能在七點(diǎn)之前完成運(yùn)動打卡。特別是在早起這件事情是上，比上周提早了二十分鐘。其中個別組員還能在6點(diǎn)半之前完成打卡。其中有在室外運(yùn)動的組員有66-小蓮，67-亞妮，63-金華，65-梁巍,62-魏曉花。其他組員在室內(nèi)運(yùn)動組員有68-幼祝，70-小芳，69-寶娟，61-何野。同時在這周我也發(fā)現(xiàn)有個別組員，在發(fā)完朋友圈后，又繼續(xù)運(yùn)動。就忘記到組里面打卡接龍了。還好我及時到她的朋友圈查看，幫助她填寫打卡時間。從這件事反思到 應(yīng)該把組員之間的死黨職責(zé)利用起來?；ハ鄮椭皶r的提醒，根根據(jù)朋友圈的運(yùn)動時間，及時地完成組里的打卡。這周由于早上加上又了太極的這個運(yùn)動，有的時候沒有及時地查看群里的消息。這點(diǎn)我要多多注意。同時也要多關(guān)心組員，多鼓勵組員，加強(qiáng)組員之間的互動。

下一階段我初步方案是

1:晚上早睡打卡22:30前

2:一周要去室外運(yùn)動3次。

3:堅持吃有營養(yǎng)的早餐。

4:全組6點(diǎn)半之前完成所有的打卡