早上做地鐵時(shí)，雖然定了到站提醒，但是還是復(fù)習(xí)保險(xiǎn)知識(shí)Anki坐過(guò)了一站，差點(diǎn)新人班遲到。

剛剛搞完新人班的作業(yè)，腦袋爆棚了已經(jīng)，但還沒(méi)有忘記來(lái)做下Life Log

培訓(xùn)過(guò)程中，輸入時(shí)間肯定是占用最大頭的。

8.9h增益輸入，而且效率感覺(jué)極高，但很多內(nèi)容還有待消化吸收

4.9h增益中性

2.4h中性時(shí)間

0.2h增益輸出

0.1h 增益休息

我覺(jué)得真的可以給自己昨天的一天效率打滿(mǎn)分。

特別專(zhuān)注

增益中性中，1.4h積極交際，用來(lái)中午和小伙伴聚餐了；1.4h積極出行，來(lái)回的時(shí)間，應(yīng)該只記了來(lái)的時(shí)間；1.3h積極家務(wù)，就是來(lái)回路上和老婆聊天，還有回家以后和老婆一起看看?。?.5h做完了小組的任務(wù)；0.3h投入了思考活動(dòng)。

昨天是沒(méi)有任何娛樂(lè)時(shí)間的，都沒(méi)有隨便刷手機(jī)。

但是今天我發(fā)現(xiàn)，我一旦從高強(qiáng)度的活動(dòng)中閑下來(lái)以后，我會(huì)不自主地去關(guān)注微信，其實(shí)微信里面也沒(méi)有什么信息。

Ok，其他沒(méi)什么可以復(fù)盤(pán)的了，我要去閉閉眼了。

規(guī)劃好這個(gè)月的投入吧。加油！