要溝通要先和孩子關(guān)系搭建。

我們的起心動(dòng)念很重要，我們?yōu)榱私档妥约旱慕箲]就會(huì)去催促，孩子和我們關(guān)系就會(huì)緊張。

我們想在孩子身上實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，我們想讓孩子替我了確我未實(shí)現(xiàn)的心愿。

教育孩子帶著控制欲，讓我們焦慮的為別人好的背后都暗藏著些為自己好。小妙招：想為別人好，先做出為他好的行為。媽媽很想讓你少打點(diǎn)游戲，媽媽很擔(dān)心你的胃和眼睛，我知道你現(xiàn)在還停不下來，我?guī)湍阌仲I了些牛奶，加熱了再喝對(duì)胃好。

任何人的改變都是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，不是一蹴而就的，心理學(xué)有個(gè)飛輪效應(yīng)，剛開始轉(zhuǎn)的是很慢的，需要你推著他慢慢轉(zhuǎn)，一旦轉(zhuǎn)起來他的慣性就會(huì)轉(zhuǎn)的很快。要有耐心等待一生二，二生三的過程，才有三生萬物的結(jié)果。

自身力量不足和孩子溝通時(shí)不太敢堅(jiān)持原則，拒絕的不太堅(jiān)決，答應(yīng)的不爽快。

我們有時(shí)只學(xué)習(xí)了技術(shù)，沒學(xué)習(xí)靈魂。只學(xué)習(xí)了術(shù)，還要有認(rèn)知層面的，也就是道的認(rèn)識(shí)。不要用自己的認(rèn)知指導(dǎo)別人的認(rèn)知，站在別人的認(rèn)知框架下去溝通。

沒有完全接納孩子，讓孩子感到壓力的不是我希望他好，而是我接受不了他的不好，讓孩子覺得沒有退路，一個(gè)沒有退路的孩子他不敢出發(fā)，犯錯(cuò)，不敢接受挑戰(zhàn)的，因?yàn)樗X得一旦失敗了所有的一切都崩塌了。真正讓孩子有抗逆力的是在他失敗后對(duì)他的接納，理解和支持。每次的挫折后，他感覺到溫暖，你和他共同面對(duì)問題，失敗又能怎樣？有爸媽給我一個(gè)溫暖的退路。他才有力量走出來。

固有的認(rèn)知和框架清理干凈后，才會(huì)帶著新的認(rèn)知來重新養(yǎng)育孩子。我們用爸媽養(yǎng)育我們的方式，等于我們用舊有的方式把自己又養(yǎng)了一遍，沒有任何突破。先成長(zhǎng)為有智慧，有力量和有溫度的人，才能引領(lǐng)孩子。