1.在過去的生活中你經(jīng)歷了哪些震驚點(diǎn)(挫敗點(diǎn)/沖擊點(diǎn)）？你是如何面對的？

2013年的冬天，天是那么的冷，天空飄著雪，老公的小姐姐突然死了，沒有任何前兆，沒有一個眼神，沒有一句囑咐。當(dāng)我趕到醫(yī)院時，不能接受這個現(xiàn)實，撕心裂肺地哭訴。抓住她的手不放，只想她可以活著，哪怕是植物人我也愿意去照顧她。從不流淚的老公也嚎嚎大哭，她對我們的好就這樣成了永久的回憶了。感覺生命太脆弱，害怕情人的離去。

2.你有哪些限制性信念（執(zhí)念)?其中對你生活影響最大的是什么?你生命的卡點(diǎn)，(基本生命觀點(diǎn)與大道的偏差)是什么？

一直覺得生活有太多的恐懼和不不信任。

影響最大和卡點(diǎn)是不能輕易不信任別人

3.你生命的痛點(diǎn)是什么?童年的經(jīng)歷給你帶來的最大傷痛是什么?你最深層的恐懼是什么?

不自信，怕分離。最深層的恐懼是害怕冷漠和生老病死。

3.本次課程你有哪些覺察和突破?

學(xué)習(xí)后知道愛一直在身邊，只是平時沒有用心去感受，其實不強(qiáng)悍生活更美好，不刻意強(qiáng)求某事某人，一切順其自然。雖然覺得爸爸媽媽的模式制定了我現(xiàn)在的性格，但我還是感恩他們，有他們的愛我才可以成長，雖然有點(diǎn)不滿，但是還是愛他們的。要突破的東西太多了，一切都在覺察中變好。