當(dāng)提及這個問題時，不久前作家@李尚龍給出了答案：

在房間里，給你一根網(wǎng)線，一部手機，一張床，好了，你廢掉了。

一天的時間里。你可以漫無目的的逛微博，刷抖音玩游戲。剛刷到中午的時候，好啦！可能餓了吧？打開外賣app。來一份快餐吧。繼續(xù)刷，繼續(xù)玩手機，于是，一天過去了，好了，你廢掉了！第二天接著也是如此.......

當(dāng)時覺得特別有道理，也符合當(dāng)下許多年輕人的現(xiàn)狀，不禁扎中了很多人的心：本來就是這樣的呀！平時工作那么累，好不容易等到周末好好放松一下，睡覺要睡個痛快，玩游戲要玩的盡興，刷抖音要刷的過癮！餓了就打開外賣APP,送貨到床，好不自在！但是一天過去了，看看別人說的話，突然頓悟：說的好有道理，在這一天里，啥事也沒干，全都是在上網(wǎng)，自己果然廢掉了！

這個是我的公眾號的問候圖片，

相信關(guān)注過我的小伙伴們都收到了,

多做些收益值高且半衰期時間長的事情，

對我們?nèi)松奈磥戆l(fā)展更有幫助！

最近我一直在思考一個問題：從本質(zhì)上來說，人到底是怎樣一步一步廢掉的？

今晚下班搭上回宿舍的班車時，遇到了部門同事，坐到他旁邊的座位上時，他拿出手機，刷著知乎，看著別人回答的問題，點著贊，平時我也是知乎的發(fā)燒友，在上面發(fā)布一些自己思想見解，因此也結(jié)交了一些志同道合盆友。

看他興高采烈的樣子，就隨口問了一句：你平時關(guān)注的都是些什么話題呀！看別人寫的答案這么贊，自己有沒有一點獨特的想法，寫在知乎上呢？

他的回答讓我今天的思考有了結(jié)果：

“從來沒有寫過，我也不想寫！我平時只是看看別人寫的，覺得有道理，就給別人點個贊評論一波！”

原來作家@李尚龍描述的外部因素所影響著我們，并不是真正的內(nèi)部根本原因

，

根本原因在于我們自己，拒絕輸出才是一個人廢掉的根本原因！

抖音，游戲等等一系列互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用，被越來越多的人稱之為時間殺手，因為這些互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用的確讓人容易上癮，一玩下去就一發(fā)不可收拾，但是，我一直認(rèn)為存在即合理，有時候，多思考，多從自己的身上找到答案，反而能讓自己進步的更快。

我們每個人的日常工作與生活，從根本上來說都是由信息的輸入輸出組成：追劇，刷抖音，看直播，讀書，甚至當(dāng)你讀到這篇文章時候，都是在投入。你投入的，是一天當(dāng)中寶貴的時間與精力，甚至還有金錢。

然而，當(dāng)你開始輸出的時候，你的投入才會通過大腦的思考和邏輯，從而轉(zhuǎn)化為對你有價值的東西。這其中可以包括：你追劇后的一個影評，看完抖音后的一部作品，讀完書后的一篇關(guān)于這本書的自己的思考和看法等。

但是，當(dāng)打游戲變成打游戲成癮，看電視劇看到瘋魔不知時辰，刷抖音刷到天亮這種狀態(tài)時，都是一種失控的輸入，完全沒有輸出，這是一種對生活與時間的透支，也最終是一個人廢掉的根本。

學(xué)習(xí)很重要，學(xué)習(xí)輸出自己的知識和看法也同樣也很重要。輸出的能力也是要靠培養(yǎng)的，記得上小學(xué)的時候，經(jīng)常老師經(jīng)常和我們說：多看作文范文是寫不出好作文的，只有自己動筆去寫，寫多了，你才能體會到其中的樂趣，自然而然，寫的作文水平就提升了。

越來越多的年輕人做一件事情堅持不下去，那是因為大家總是淺嘗輒止，遇到點困難就放棄了，放棄持續(xù)性的輸出自己學(xué)到的知識，然而一個人如果長時間不輸出自己的知識和想法，自然就沒有興趣去做這些事，從而陷入一系列的惡行循環(huán)。

只有輸出才能收支平衡，看內(nèi)容只是看而已，終究是別人的能力，長久下去，只會讓人徹底喪失輸出的能力！

一點小思考，希望對大家有所幫助。