文｜清茵?慧兒
每個(gè)人的生活中都充滿(mǎn)著正負(fù)能量，如何去尋找平衡，如何將其轉(zhuǎn)換成生活的動(dòng)力，那是需要時(shí)間跟經(jīng)驗(yàn)的累積。笑容是能量的一種，今天你笑了嗎？
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其實(shí)，在生活當(dāng)中，還有很多尚未被挖掘、處于冰封狀態(tài)的快樂(lè)源泉。只要你細(xì)心，大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂(lè)的事情！
有時(shí)候，有些人也會(huì)說(shuō)我，甚至連我老媽都會(huì)說(shuō)我，你怎么都不覺(jué)得傷心的嗎？我回應(yīng)了一句，傷心有用嗎？傷心了就可以讓事情有所轉(zhuǎn)機(jī)了嗎？不如把更多的時(shí)間和精力投入到更有效率的事情當(dāng)中來(lái)，從而可以迅速的去改變，甚至是掌控局面，不至于讓自己這么被動(dòng)！然而很多人，卻很容易掉入悲傷的情感漩渦當(dāng)中，當(dāng)然，我也不例外，但是，我學(xué)會(huì)了迅速的抽身離開(kāi)……但是，不代表我沒(méi)有傷心過(guò)……那是因?yàn)椋抑纻倪^(guò)度，“傷”的只能是自己，到時(shí)候，只能是仇者快痛者恨！
那么，我們到底有什么方法，可以讓自己快樂(lè)起來(lái)呢？
有句話(huà)說(shuō)得好，你的一切快樂(lè)都是源自于你的內(nèi)心！快樂(lè)就在你的心中，這是任何外物都改變不了的！
當(dāng)我內(nèi)心感覺(jué)到疲憊的時(shí)候，我的第一反應(yīng)就是走到我的書(shū)堆前，翻起眼前一本本的書(shū)籍，開(kāi)始我的書(shū)籍療愈之旅！因?yàn)?，我知道文字有治愈的力量，因?yàn)?，我知道我需要有人不斷的給我提醒快樂(lè)，喚起心中的希望！
或者，找一個(gè)安靜的地方，聽(tīng)一首有能量，有節(jié)奏感的經(jīng)典老歌，讓我釋然，放松壓力……
或者，拿起放在角落的箱鼓、非洲鼓……和寶貝們先來(lái)一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)……
或者，可以去吃一頓之前自己從來(lái)都不舍得吃的美食，美美的享受一頓……
或者，讓自己投入到文字的抒寫(xiě)當(dāng)中……
或者，揮墨來(lái)一場(chǎng)國(guó)畫(huà)的盛宴……
或者……
一切可以讓自己平靜的動(dòng)作，我們都可以去嘗試，去做……
或許，你跟我尋找內(nèi)心的平靜的方式有所不同
或許，你也不知道可以用什么樣的方式可以讓自己快樂(lè)
但是，我告訴你的是
行動(dòng)，行動(dòng)，還是行動(dòng)！
是的，就是行動(dòng)，我們只有不斷的去嘗試，去行動(dòng)，才能在做的過(guò)程中去感受快樂(lè)，才會(huì)知道這是否就是你想要的內(nèi)心的平靜的方式！
不管在以后的工作、學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，你遇到了甚么困難，我想，永遠(yuǎn)讓自己看到希望，讓自己學(xué)會(huì)快樂(lè)，這才是最關(guān)鍵的！
人生苦短，及時(shí)行樂(lè)！
從今天開(kāi)始，讓我們一起學(xué)習(xí)快樂(lè)吧！加油！?。?/p>
