多久沒跑步了呢？大概一年多了，從疫情以來就不曾跑過。疫情前大概每周跑兩次左右，就算有時偷懶不跑也會散散步?？勺詮挠辛艘咔檫@個借口，惰性就蹭蹭蹭的往上漲，別說跑步就是散步都不存在了。
天天下班就躺尸玩手機，身體機能都差了不少，不能再這樣下去了，從今天開始就必須恢復夜跑。生命在于運動，為了能擁有健康的身體，讓我們一起動起來。
久違的夜跑
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