跟YAMA老師學習陰瑜伽的第二天，整天都在學習的狀態(tài)里，好喜歡?？赡苁情e了太久了，突然的忙碌重新激發(fā)了我的激情。

做回學生的感覺真好。讀大學時，姐姐跟我說，好好珍惜在學校的時光，等畢業(yè)工作了，你會很想念你的這四年。那時候我剛?cè)ブ貞c，讀大一，各種不適應，所以我一點都不能理解她為什么這么說，慢慢的把這句話早就忘于腦后。大四快要畢業(yè)的某一天，一個人在舞蹈房準備去面試的劇目，突然，回憶洶涌而至，跟同學們一起練早功，排練，參加演出，準備期末考試……跟好閨蜜一起逛街，吃火鍋，一起在校園的點點滴滴的片段全部涌出來……我突然想起了姐姐曾經(jīng)跟我說過的那句話，那一刻我才明白那句話的意義。我還沒離開，我就開始懷念了，心里難過到不行，覺得還有好多事沒做，覺得放任自由的大學生活里忘了剛進校時信誓旦旦的目標，規(guī)劃，自己不夠自律，不夠努力，沒有成為想成為的那個自己……而我的大學就這樣要結(jié)束了，回不去了……

好像我們總是會去悔恨當初為什么沒有去怎樣，好像每一個人生節(jié)點總是會給自己留下許許多多的遺憾……生活卻依舊繼續(xù)的進行著…

畢業(yè)后工作的四年里，一半的時間在忙碌，一半的時間很懶散。曾無數(shù)次想念學校的時光，除了想念那段生命旅程里出現(xiàn)過的人以外，更多的是想念那時無憂無慮沒有壓力天真簡單的自己，很想做回學生的身份，對姐姐曾經(jīng)說的話又有了一番深刻的理解。因此當又做回學生時，感覺像又圓了自己的一個夢，享受這份簡單自在的同時，每分每刻都在用心努力的學習。因為不想再給自己留下任何遺憾，因為明白只有活在當下才不會有悔恨當初……

今天的yoga練習比之前更能隨意自然輕松的運用呼吸來完成體式。今天的體悟是瑜伽的練習就是覺知的練習，通過體式感受我們血液，關(guān)節(jié)，脊柱，每一個毛孔，給我們帶來的感受跟情緒，無論是好的還是壞的，舒服的還是疼痛的，不要去反抗、評判，帶著耐心、好奇心去探索，用愛跟善意與這些所有的感受握手和言，與其相融，承擔起當下此刻的一切。YAMA老師總是會在課堂引導我們練習瑜伽感悟的感受去開悟我們?nèi)绾慰创?，?jīng)驗生命。感恩老師的博學，跟無私的引領。

晚飯跟同修文婷一起晚餐，溫柔有內(nèi)涵長我?guī)讱q的姐姐，我們相互分享了一些上課的感悟以及生活上的事情，她給我講了她在擇業(yè)時的一些經(jīng)驗，同時也給了我一些建議，讓我更清晰了自己的方向。像我這種九大能量中心空白，那么不穩(wěn)定的人，跟有能量的人在一起就很容易變成能有能量的人。所以接下來，有了更明確的計劃，跟隨一個優(yōu)秀的瑜伽老師，靜心學習，修自己。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2017年1月2日 ?蘭寶