深度反省丨“失敗練習(xí)”

《令人心動的offer2》中,徐律師說了一句話,為我最近的生活指點(diǎn)了迷津。

主持人問到如何緩解在重要presentation之前的緊張感時,徐律師說:“除了正常的試講練習(xí),還可以做失敗練習(xí),就是設(shè)想自己可能遇到的失敗情況,然后練習(xí)一下你可以如何應(yīng)對?!?/p>

最近因?yàn)樯险n還不夠嫻熟,而且特別擔(dān)心給學(xué)生留下不好的印象,我上的每一節(jié)課對我來說都像是一次大考,往往課前的幾個小時除了焦慮地反復(fù)查看自己準(zhǔn)備好的東西,什么事情也做不進(jìn)去。假如僅僅是一次,我完全可以接受這種無效率,但是因?yàn)槊恐芏贾辽儆?節(jié)課,這種心情已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的有效工作時間及工作效率。于是我開始尋找出路。

徐律師的這個建議就幫了我的忙。我可以先練習(xí)被學(xué)生問住了的情況,應(yīng)該如何不失專業(yè)性地告訴他們我課后確認(rèn)一下再給詳細(xì)答復(fù);可以練習(xí)自己突然腦子空白不知道接下來要講什么時,應(yīng)該如何自然地承接下去;可以練習(xí)自己如果講錯了一個知識點(diǎn),應(yīng)該如何把它糾正過來。

當(dāng)我提前習(xí)慣了這些總體來說可能出現(xiàn)的問題,就能夠在更多情況面前臨危不懼,剩下的就是通過慢慢準(zhǔn)備,進(jìn)一步熟悉知識點(diǎn),變得越來越專業(yè)(現(xiàn)在已經(jīng)比一個月前進(jìn)步很多了)。

共勉。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容