第二次五行針灸。放下了想要找一個“確定”答案的執(zhí)念,覺察到了頭腦里的很多的聲音??匆娝麄?,我才可以放下頭腦對自己的保護(hù),去體驗這個未知的世界,允許在生命中有更多的可能性的發(fā)生。
中午回到家,很困!依然“要求”女兒睡午覺,她卻開始變得有些煩躁起來。躺下睡了十分鐘,她依然沒有任何的困意。索性就讓她起來自己出去玩兒或者出去寫會兒作業(yè),我戴上耳塞繼續(xù)睡覺。
睡了半個多小時,迷迷糊糊的女兒跑進(jìn)房間,我睡醒了。爬起來,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)三點過,起來后出來看看她在干嘛。意外的發(fā)現(xiàn)她在那乖乖的寫字,筱爸也躺下在睡覺。頓時有很多的感動升起。
女兒四歲多,好像這還是第一次,我和筱爸都在睡覺,她自己玩兒(不需要我們陪)。
今天發(fā)現(xiàn)那個真相是,這樣的情景只是我們不允許ta去發(fā)生。所以,在睡覺的這個事情上才和女兒經(jīng)歷了好多的“故事”。原來,是我的“不允許”,阻礙了這份流動和女兒的獨立自主。
當(dāng)我開始放松,去看見自己的需要,也去看到女兒的需要時,我們各自的需求都以自己最喜歡的方式得到了滿足。
晚上洗完澡,吹完頭發(fā),躺下兩分鐘她就呼呼睡著了。
今天有好幾次,看著女兒,心里都有很多的感動升起,這樣的我們,真好。
PS:今天在小區(qū)里,帶著一群孩子一起玩游戲:
老狼老狼幾點了?
老鷹抓小雞
捉迷藏
找樹葉……
帶著他們?nèi)フ腋鞣N形狀,大小,不同顏色的樹葉,根據(jù)各自的喜好擺出不同的圖形。
想起從去年到今年,有很多次念頭想要去書院當(dāng)老師,因為喜歡和孩子們在一起,和他們在一起總能帶給我很多的喜悅和歡樂。
原來這樣的體驗,在當(dāng)下每一天的生活中就可以體驗到,只要我愿意,我就可以去和那些可愛的生命鏈接和玩耍,體驗到那份歡愉。不是必須要是一份工作,一個職業(yè),一個角色,只要我愿意,我可以去做任何我想要去做的事情。(寫到這里,感受到一個很大的空間打開,感受到生命有了更多的可能性。)
今天去做針灸時,在等待的時間里,看到有好幾盆盆栽有些干了。于是,去拿了一個杯子,一一給她們澆完水,心里美滋滋的。曾經(jīng)還想過要一份去給別人家里做園藝的工作,每天照顧那些花花草草。
今天,在汩汩的水聲中,心里無比的滿足。我也不必要去找一份那樣的工作去滿足自己與那些生命鏈接的需要。在每一天的遇見中,去連接,去做就好了。那份連接自然就會有很多的喜悅滋養(yǎng)到我的生命。
寫到這里,有一點小激動:
今天的線上學(xué)習(xí)好像打通了我關(guān)于“水和火”的兩個能量。一直以來我都感受到我這里“火”的能量是比較少的。今天的探索,讓我看見在我生命走到盡頭時,我對那份“火”的能量的渴望,與這個世界的更多的連接和愛的渴望的不舍。
當(dāng)我可以“不藏起來”,散出去的時候,原來那個火的能量就自然而然出來了。
有一種挖到寶的感覺,美滋滋[跳跳][跳跳][跳跳][轉(zhuǎn)圈][轉(zhuǎn)圈][轉(zhuǎn)圈]
今天早上課后寫下這段文字,今天從生命深處往外滲出的那些“火的能量”,就這樣自然而然的出來,毫不費力,甚至我都沒有覺察到,他們就這樣帶給我不可思議的改變。
我想,我渴望的生命中那些火的能量,開始慢慢涌出來了。
