把書(shū)本當(dāng)成你的醫(yī)生,改變行為的閱讀更有用

書(shū)架一角

文/伶霏

昨天參加一個(gè)拆書(shū)幫的活動(dòng),吸引我的主題就是和怎樣讀書(shū)有關(guān)。雖然下著大雨,雖然電閃雷鳴,還是穿著雨靴如約而至。活動(dòng)開(kāi)頭和結(jié)尾都沒(méi)有什么可圈可點(diǎn)的地方,儼然一個(gè)拆書(shū)工作坊的推介會(huì),所以最后沒(méi)有結(jié)束就提前離開(kāi)會(huì)場(chǎng)。中間那位拆書(shū)幫創(chuàng)始人的演講中,還能挖掘出一些亮點(diǎn)的地方,拿來(lái)為自己所用,也分享和記錄出來(lái),希望對(duì)看到這篇文章的人有所幫助。

成人教育區(qū)別于校園教育

要讀的書(shū)很多,卻感覺(jué)沒(méi)有時(shí)間;買回來(lái)一大堆書(shū),大部分還未拆封過(guò);讀過(guò)的書(shū)似乎印象都不太深刻,過(guò)了一段時(shí)間什么都想不起來(lái);想看的書(shū)都看完了,對(duì)自己并未起什么作用……這些在讀書(shū)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的這幾個(gè)問(wèn)題,對(duì)于已經(jīng)工作的成人來(lái)說(shuō),每個(gè)人都會(huì)有感觸。

如果成人還用在學(xué)校讀書(shū)的方法來(lái)讀書(shū),確實(shí)會(huì)越到一些問(wèn)題,因?yàn)檫@樣的校園學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不適合社會(huì)中成人的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。這中間有什么區(qū)別?

在學(xué)校中的學(xué)習(xí)是以知識(shí)為主的學(xué)習(xí),而社會(huì)上成人的學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)以自己為主。這就為讀書(shū)定了一個(gè)初步的方向,讀書(shū)是可以為自己要建立的知識(shí)體系添磚加瓦的,也就是要與自身現(xiàn)狀、過(guò)往經(jīng)驗(yàn)等相關(guān)。所以成人教育和自我學(xué)習(xí)首先要自我導(dǎo)向,再關(guān)聯(lián)學(xué)習(xí)者的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)后去實(shí)踐,在實(shí)踐過(guò)程中聚焦于解決實(shí)際問(wèn)題,最后通過(guò)內(nèi)在學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力再進(jìn)行自我導(dǎo)向,重新設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)。這是成人教育的五大公理,也是一個(gè)不斷循環(huán)推動(dòng)自我成長(zhǎng)的過(guò)程。

成人教育不同于校園教育

把書(shū)本當(dāng)成你的醫(yī)生

創(chuàng)始人的一段話讓我印象深刻,他說(shuō)“書(shū)本并不是你的老師,而是你的醫(yī)生”。在看書(shū)的過(guò)程中你發(fā)現(xiàn)這些內(nèi)容和你自身的問(wèn)題有關(guān),那就多停留一下仔細(xì)閱讀,就像在找醫(yī)生看病一樣,咳嗽了就治咳嗽不要找骨科醫(yī)生看咳嗽,而和自身問(wèn)題無(wú)關(guān)的可以帶過(guò)閱讀(在這里我推薦看《如何閱讀一本書(shū)》將讀書(shū)分為4個(gè)層次,不同的書(shū)采取不同的閱讀方法)。

讀書(shū)最終結(jié)果是改變行為

在任何領(lǐng)域的每一本書(shū)中,讀者都會(huì)汲取到很多可以學(xué)習(xí)的知識(shí),但是時(shí)間寶貴,很多知識(shí)都是你不需要學(xué)習(xí)的,反而這些知識(shí)不能應(yīng)用在實(shí)踐上,時(shí)間久了自然就會(huì)忘記,造成了看過(guò)的書(shū)過(guò)一段時(shí)間就忘,就是因?yàn)闆](méi)有在實(shí)踐中應(yīng)用和反思。讀書(shū)的最終結(jié)果是改變一個(gè)人的行為,并在你的知識(shí)體系中擔(dān)當(dāng)一片磚瓦,知識(shí)體系就像一幢大樓,每一次讀書(shū)都在為這座大樓添磚瓦。

關(guān)于便簽讀書(shū)法

便簽讀書(shū)法是《這樣讀書(shū)就夠了》這本書(shū)中推薦的一種方法:準(zhǔn)備3個(gè)不同顏色的便簽,分別命名為I、A1和A2,I代表用自己的語(yǔ)言重復(fù)看到的內(nèi)容,A1是描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn),A2是我的應(yīng)用(目標(biāo)與行動(dòng))。讀過(guò)書(shū)后,最后把A2便簽都拿出來(lái),貼在辦公室或者家里的墻上,時(shí)刻提醒自己去實(shí)踐。

通過(guò)I便簽分析信息(追問(wèn)前因后果)和整理信息(清晰適用邊界)、A1便簽追問(wèn)和反思經(jīng)驗(yàn)、A2便簽內(nèi)化和應(yīng)用知識(shí),這三個(gè)方面構(gòu)成了一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力。這種便簽法促進(jìn)了知識(shí)的內(nèi)化與應(yīng)用,通過(guò)便簽工具改變思維方式,提醒自我導(dǎo)向、強(qiáng)調(diào)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),能夠解決實(shí)際問(wèn)題。并將學(xué)習(xí)能力深化,避免了泛泛而讀的盲目閱讀。

清晰適用邊界

以上,讀書(shū)學(xué)習(xí)是提升慢卻回報(bào)最高的投資,所有讀書(shū)中遇到的問(wèn)題都要反求諸己,在自己身上找原因、找方法、提要求。蘇格拉底說(shuō)“未經(jīng)反思的人生不值得過(guò)”,而學(xué)習(xí)能力也是所有能力中的元能力,得之受益匪淺。

最后送上王陽(yáng)明的話:知之真切篤行處即是行,行之明覺(jué)精察處即是知

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