開始時間：6：15am

【關(guān)于進(jìn)步】堅持了健身，學(xué)習(xí)。

信守承諾給人家付款了。

早上聽了胡潤商學(xué)概念，關(guān)于心里賬戶和沉沒成本，非常有收獲。

【關(guān)于身體】并沒有喝很多水，吃了比較多的零食。

可能因為我放縱了自己吃零食導(dǎo)致其他事情的執(zhí)行和判斷力也下降了，另外就是多喝水。

【關(guān)于學(xué)習(xí)】并沒有完成昨天的計劃。晚上也并沒有開始寫作。在晚上由于感覺困和累于是就睡了

分析:

從執(zhí)行上來說，沒完成計劃并不是時間不夠，而是把精力放在了帶娃，看股，聊天上。晚上意志力薄弱不愿意堅持下去。

從制定計劃上來說，并不是遙不可及的目標(biāo)，只是量化了一下，看是否是量化給自己帶來了壓力呢，然后就開始抵觸不想干了。

調(diào)整方案:

1.計劃暫時不量化，或者只寫周計劃安排。告訴自己每天只要做了就，并努力比昨天更好。

2.減少低質(zhì)量帶娃，耽誤自己時間對娃也沒有太多增益，在和娃相處的時間，多做游戲，多看書多運動，也是在放松自己。

3.減少看股行情時間，本周進(jìn)行了很多非理性化操作導(dǎo)致虧損，所以在晚上做好了炒股決策后，第二天堅決執(zhí)行，堅持按老六的策略來操作。不抱僥幸心理，不靠碰運氣堵輸贏。

4.盡量不找人隨意開始聊，大部分都是低質(zhì)聊天。不開聊天的口子，時刻提醒自己浪費的每一秒都是自己最年輕的一刻，我又在被動的變貧窮了，只有學(xué)習(xí)起來才有機(jī)會創(chuàng)富。

5.關(guān)于晚上寫作，今天再堅持試一次，不行再予以調(diào)整。

今日計劃:

1.早上起來寫反思，看書，運動或者洗澡，聽胡潤商學(xué)院。

2.路上聽李尚龍

3.到店里先不急于收拾，先看書

4.到9點左右收拾放松一下，有工作開始工作，開始收拾布局店里

5.利用碎片時間再看《洋蔥》

6.買菜路上繼續(xù)聽李尚龍

7.回家后做飯或者帶娃，吃完飯先創(chuàng)作再休息。

8.帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，然后送回家或者去店里。

9.在店里呆到五點下班，回家做飯，帶娃，碎片時間看書

10.晚上讓娃運動完洗澡睡覺，我看情況選擇休息或創(chuàng)作。

結(jié)束:6:50am