初學(xué)拉丁

昨晚,第一節(jié)拉丁課。在初冬淫雨霏霏的夜晚,踏著泥濘,帶著好奇,與敏姐一起來(lái)到開(kāi)泰四樓的拉丁舞室。

帥氣男老師的私教課還沒(méi)結(jié)束,門(mén)口的桌臺(tái)上劉老師和助理忙的不亦樂(lè)乎。熙熙攘攘的人流,大多是免費(fèi)體驗(yàn)課的成員,劉老師逐個(gè)給大家建立“美麗檔案”,記錄初始體重、胸圍、腰圍與臀圍,以便與課程結(jié)束后進(jìn)行對(duì)比。不錯(cuò)的點(diǎn)子,但為何要在大庭廣眾之下測(cè)量呢?瞬間對(duì)平日的放縱感到羞愧。

“你這鞋很容易摔跤的。”沉穩(wěn)有力的男中音,溫柔而篤定。男老師結(jié)束課程,向我走來(lái),看著我腳上的高跟鞋,沒(méi)有一絲無(wú)奈,反倒是滿滿善意的提醒。盡管課前他一再?gòu)?qiáng)調(diào),不要穿高跟鞋,盡量穿貼身的衣服。而我,卻是赤裸裸的“反叛”。寬大的連衣裙,加上絲襪高跟鞋,我自己都無(wú)法理解該如何跳舞。敏姐還在耳旁慫恿:拉丁本來(lái)就是穿高跟鞋跳的,穿高跟鞋跳才有感覺(jué)呢。我竟信了她的鬼話,成了全場(chǎng)唯一一個(gè)高跟鞋女郎。

恰好雙十一買的跑步鞋剛到,索性帶了去,本以為腳上的小高跟可以蒙混過(guò)關(guān),畢竟拉丁鞋確實(shí)也是小高跟。既然被“欽點(diǎn)”,只能亮出“底牌”了?!拔矣袔印保f(shuō)完,三下五除二地?fù)Q上,課程立馬開(kāi)始了。

“大家好,我叫郭瀟涵,來(lái)自武漢體育學(xué)院國(guó)標(biāo)舞專業(yè),目前已經(jīng)畢業(yè)。擔(dān)任本課程的舞蹈老師?!焙?jiǎn)短的自我介紹后,正式開(kāi)始課程。

老師帶領(lǐng)大家做熱身運(yùn)動(dòng),先是前后點(diǎn)頭,而后左右,接著順時(shí)針及逆時(shí)針做頸部運(yùn)動(dòng)。之后,示范并要求大家練習(xí)了左右肩的繞肩運(yùn)動(dòng)、前后的提胯動(dòng)作、恰恰原地律動(dòng)的手部動(dòng)作分解及腿部動(dòng)作分解,分解運(yùn)動(dòng)練習(xí)之后將多個(gè)動(dòng)作合并成完整的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。每個(gè)動(dòng)作學(xué)習(xí)的過(guò)程中,總是存在一些問(wèn)題,老師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后就會(huì)立馬指出,并做錯(cuò)誤動(dòng)作的演示。如站立時(shí)腰腹部要內(nèi)收,有些學(xué)員容易向外挺。再如上身動(dòng)作,一手垂直立于前胸外側(cè),指尖與眉毛同高,另一手向下方旋轉(zhuǎn)平行打開(kāi)。大家容易將垂直于胸前的手擋臉,容易不旋轉(zhuǎn)進(jìn)行雙手的切換……每一個(gè)基礎(chǔ)動(dòng)作都需要反復(fù)練習(xí),每一個(gè)錯(cuò)誤動(dòng)作都需要及時(shí)糾正。希望下節(jié)課,聽(tīng)到“恰——恰——恰恰恰”的口令時(shí),能夠正確連貫地完成上身動(dòng)作和下身動(dòng)作,也希望此次拉丁舞之旅,能夠帶來(lái)新的體驗(yàn)與樂(lè)趣。

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