優(yōu)秀是一種習(xí)慣

【陳寶婉第六周檢視】

（20171120周一~20171126周日）

一、【好習(xí)慣踐行】

好習(xí)慣個(gè)人積分

1. 早起打卡：7分

2. 運(yùn)動(dòng)打卡：6分

3. 三只青蛙：7分

4. 完成作業(yè)：3分

5. 小組周會：10分

6. 周會擔(dān)任角色：5分

7. 參加班會：5分

8. 班會擔(dān)任角色：排麥0分

9.其他：0分

合計(jì)：共43分

【好習(xí)慣踐行】

1、泡腳

2、閱讀

3、早起

4、吃早餐

5、運(yùn)動(dòng)

6、冥想

7、晨間日記

二、【學(xué)習(xí).成長】

學(xué)習(xí)/成長：

聽樊凳讀書會：“思考，快與慢”了解人類有兩個(gè)自我，一個(gè)是自動(dòng)駕駛的思維，一般情況就例如自動(dòng)駕駛汽車一上車就知道該怎么操作完全不需要大腦思考，第二個(gè)大腦是需要思考，需要停下來思考。很奧妙的原理挺不錯(cuò)的建議大家有空可以去聽下。

化妝品觀察：了解目前化妝品行情的趨勢

閱讀吃掉那只青蛙：學(xué)習(xí)做什么都需要有目標(biāo)有計(jì)劃，需要驅(qū)動(dòng)力和愿景，將目標(biāo)分解下一步的行動(dòng)清單，讓我更加明白凡事都需要目標(biāo)和方法，否則會盲目的行動(dòng)結(jié)果也沒有預(yù)計(jì)的好。

三、【自我反省】

（1）做事情不夠?qū)Ｗ?，效率不高，沒有利用好碎片時(shí)間

（2）工作狀態(tài)不是特別好，有點(diǎn)松懈

（3）做事情計(jì)劃不夠周到，導(dǎo)致有點(diǎn)忙亂結(jié)果不大好。

（4）座談會氣氛和客戶到的沒有理想中的好，和其他品牌有點(diǎn)沖突，應(yīng)該及時(shí)告知領(lǐng)導(dǎo)調(diào)換時(shí)間做好計(jì)劃安排。

? （5）邵武活動(dòng)由于經(jīng)理在泰國聯(lián)系不便就一直拖延落實(shí)細(xì)節(jié)的事情，今天才落實(shí)到位。

11月份已經(jīng)過去25，距離11月目標(biāo)業(yè)績還差6萬左右。接下來要做計(jì)劃從新正視目標(biāo)，努力完成每個(gè)月目標(biāo)計(jì)劃。

90天目標(biāo)反思

①早睡做不夠好，早起這周踐行還不錯(cuò)

②區(qū)域50萬目標(biāo)會全力以赴達(dá)標(biāo)，已經(jīng)完成30萬了

③減肥計(jì)劃從這周開始找了一個(gè)健身私教，量身定制飲食計(jì)劃和健身計(jì)劃。

四、【上周青蛙完成情況】

基本完成

主要成就：

（1）閱讀吃掉那只青蛙并簡書輸出

（2）清空大腦OF整理

（3）對接大促方案計(jì)劃

五、【下周青蛙】（1127-1203）

工作：

1、邵武活動(dòng)目標(biāo)5萬

2、計(jì)劃12月行程和出貨收款目標(biāo)

3、關(guān)注公眾號化妝品觀察

生活：

1、養(yǎng)成早上儀式習(xí)慣

2、健身4天

3、閱讀吃掉那只青蛙簡書輸出

4、晚上睡前反思白天做了什么，用紙筆記錄沒完成的事情。

5、學(xué)會利用of管理事項(xiàng)