盤點(diǎn)一下自己本周收獲：

1. 享受早起

一日之計(jì)在于晨，一晨之計(jì)在于起。

周五晚上因?yàn)榕菁椅瓜_(kāi)會(huì)討論班級(jí)晨會(huì)事宜，去的時(shí)候已經(jīng)晚上10點(diǎn)了，結(jié)果吃燒烤到1點(diǎn)半才回家，直接打亂了我的生物鐘，所以反思下自己對(duì)于這塊界限的一個(gè)問(wèn)題。看看下次如何來(lái)避免出現(xiàn)這樣的情況。

2. 每天寫晨間日記。

對(duì)于晨間日記，現(xiàn)在每天都有堅(jiān)持，但總覺(jué)得少了什么。早起寫晨間日記到底是為了什么？是為了群里打卡用，還是真正的為自己而寫，需要做個(gè)反思。也需要加強(qiáng)晨間日記的內(nèi)容。

3. 運(yùn)動(dòng)方面還要加強(qiáng)。

這對(duì)我來(lái)說(shuō)還是存在一定的挑戰(zhàn)。

? ? ? 4. 閱讀

現(xiàn)在養(yǎng)成每天會(huì)聽(tīng)樊登讀書會(huì)的習(xí)慣，在做家務(wù)的時(shí)候聽(tīng)一節(jié)課。書的閱讀看了《斷舍離》《為孩子立界限》《心有所定，不畏浮世》，別的書籍還需要加強(qiáng)。每日的曼陀羅繪畫的打卡也走到一半，還要堅(jiān)持。

以上這些方面有一些改善，但是還需要自我反思，找到自己真正的夢(mèng)想，為夢(mèng)想而前行。希望接下來(lái)跟隨易效能的導(dǎo)師和小伙伴們繼續(xù)前行， 加油 ！