日常記錄
天氣:多云 6~18℃ 西南風(fēng) 3-4級(jí)(北京大興)
關(guān)于生活
今天一直在剪香山的視頻。吃完晚飯和張先生在附近散步走了1個(gè)多小時(shí)。
關(guān)于讀書(shū)
今日未讀
每日復(fù)盤(pán)-270/365天 ( 距離年底天數(shù)/本年天數(shù))
每日自我提升復(fù)盤(pán):(本年完成值)天/(本年目標(biāo)值)天
1、早睡完成-第57/341天
昨日睡覺(jué)時(shí)間:24點(diǎn)
睡眠質(zhì)量:很好
2、早起完成-第37/341天
今日起床時(shí)間:8點(diǎn)
3、鍛煉(跑步)-第11/140天
4、爬山-第3/22次
5、學(xué)習(xí)小知識(shí)/技巧(今日收獲)-第12/172天
6、讀書(shū)-第47/365天
7、寫(xiě)日記和復(fù)盤(pán)-第95/365天
每日工作復(fù)盤(pán):(完成值)/(本月目標(biāo)值)
1、完成每日店鋪維護(hù)基礎(chǔ)任務(wù)表-第95/365天
今日計(jì)劃完成情況:
自我提升部分:小知識(shí)學(xué)習(xí)和寫(xiě)日記完成。其他未完成。
工作目標(biāo)部分:完成。
今日收獲:
今天學(xué)做了fcpx字幕層lut的安裝。