林峰拿著手機信息對了一下,B棟14-2號。
全國知名的心理醫(yī)生周醫(yī)生的心理診所,就是這里了。
林峰抬起手,猶豫了一下,準備放下,又按下了門鈴。
“叮咚——”林峰心緊了一下,手懸空了一會兒,又迅速放下,微微用力握了握拳頭。
過了大約十秒鐘,林峰感覺自己像個石柱一樣杵在門口杵了一個世紀一樣,一位穿白大褂的女士打開了門,“是林峰林先生吧。歡迎來到我們心理診所?!?/p>
“謝,謝謝?!绷址迨中挠悬c微微出汗,咽了一下口水。
診所里面空間不大,室內(nèi)布置得很溫馨,墻面是林峰喜歡的鵝黃色,這讓他心舒緩了一點。
女士示意讓他坐在一張沙發(fā)上,“林先生,請您稍等一下,我為您倒一杯水。”
“好,好的。謝謝?!绷址宕蛄苛艘幌律嘲l(fā),小心翼翼地坐了下來??照{(diào)開的溫度有點低,但他依然能感到自己額頭有微微滲出汗,下意識用手擦了擦。
“林先生,看您比較緊張。不用緊張,到我們這里來放輕松就行,您不是來治病的,只是來找我聊天的。”女士把水杯放在林峰側邊的茶幾上,斜對著他坐了下來。
“醫(yī)生,我,我不是見到你尷尬。我,我只是跟陌生人交流,都,都會感覺既緊張又尷尬?!绷址逵植蛔杂X擦了擦額頭的汗。“我以前以為這只是由于我性格內(nèi)向,這個,嗯,不止是我,我父母和家人都是這樣認為的。但到了后面,我才發(fā)現(xiàn)自己原來是得了病。”
“沒事,沒事,”女醫(yī)生微笑道,“您這個不是病,只是一種心理障礙。而您所說的感覺,這都是社交恐懼癥的正常反應。”
“這,這我也很苦惱?!绷址灏欀?,端起水杯喝了一口水,“我都因為這個換了3份工作了,只要是要和人打交道的,都,都不太適合?!?/p>
“林先生,您不用擔心。您只要根據(jù)我們的計劃來治療,相信您的情況會得到很大好轉的?!迸t(yī)生起身從辦公桌上拿出一份文件夾,從白大褂里抽出筆一邊說一邊記錄,“林先生,這次我先了解一下您的具體情況,我們會根據(jù)您的實際情況,先制定一份治療計劃。”
“好。”林峰又咽了咽口水,身體不自覺在沙發(fā)上挪了挪。
“林先生,您能形容一下剛剛看到我的時候是什么感覺嗎?”女醫(yī)生微笑地看著林峰,眼神里充滿柔和。
“嗯,就是,就是感覺,感覺有點緊張。我害怕和別人獨處,我,我更害怕自己在一個很多人的地方。就是那種聚會,還有各種各樣的社交場合,我一定要找一個我認識的人跟我一起去,不然我自己一個人會滿身不自在?!?/p>
“這些情況很正常,就算是一個沒有社交恐懼癥的人也會有這樣的感覺?!迸t(yī)生低頭記錄了一下,然后抬起頭繼續(xù)微笑地看著林峰。
“還有,剛剛我進來的時候,都不敢按門鈴,鼓起好大的勇氣才按下去的。而且,而且到這里面看到你還真的很緊張,包括現(xiàn)在,現(xiàn)在也很緊張?!绷址逵植蛔杂X在沙發(fā)上挪動著身子,感覺好像沙發(fā)上坐到了什么硌人的東西。
“所有人在見到陌生人的時候,都會有或多或少的緊張感。當我們意識到自己的內(nèi)心有這樣一種障礙的時候,會不自覺給自己比較強烈的心理暗示,這會加深此類緊張感。由于緊張感引發(fā)的生理反應,導致個人心理更加緊張,這就形成了惡性循環(huán)。”女醫(yī)生一直露出讓人很放松的微笑,“您繼續(xù)說,我們進一步了解一下您的心理反應?!?/p>
經(jīng)過了三次和醫(yī)生的交流和治療,林峰感到自己情況確實好了很多,就感覺好像心里那扇和別人隔著的門一下就敞開了,雖然門還只是半掩著,但至少不會像以前一樣把自己關在自己的空間里,至少愿意伸出手去感受陌生人的溫度。公交車上,不認識的陌生人找他搭訕,他會熱情地回應,而不是像以前一樣冷冰冰的撲克臉拒人于千里之外,遇到心情好的時候,還能在逛超市的時候跟賣東西的阿姨聊上兩句。
家人和僅有的幾個朋友對他的改變驚嘆不已,還給他介紹了一個女朋友,準備下午這邊心理咨詢完了就去見面。
這是林峰第四次到周醫(yī)生的心理診所。
他抬起手,輕輕按了門鈴。
門開了,還是那位面帶微笑的女醫(yī)生。
“林先生,您還是和以往一樣準時?!?/p>
“是的,謝謝醫(yī)生夸獎。”林峰神情很輕松。
“林先生,看您今天心情很不錯,看來我們這幾次的聊天還是很有效的。”
“是的啊,我感覺和別人接觸,好像沒有那么緊張尷尬了。醫(yī)生您說的,每天至少給10個陌生人接觸,今天還差一個人就完成了任務?!绷址逍α诵?,自己拿起水杯用飲水機接了杯水,喝了兩口。
“那我們繼續(xù)吧?!迸t(yī)生拿起文件夾,準備繼續(xù)記錄,“您能說說這個月您有什么改善的地方嗎?我們會根據(jù)您的具體情況進行進一步的治療?!?/p>
“不用了,不用了。 我覺得您給我的治療已經(jīng)很到位了,我也想我的心理咨詢先到這里。咨詢費我會按照之前談好的給您,這個您不用擔心?!?林峰微笑道,“待會兒有個約會,我得抓緊時間趕過去。其實這次來,我只是特意來感謝您的,我覺得是您的治療讓我整個生活有了特別大的改變。真的非常非常感謝您,周醫(yī)生?!?/p>
“周醫(yī)生?”女醫(yī)生皺了皺眉,“可是我姓王,不姓周。”
“王醫(yī)生?”林峰臉上的笑容僵住了,“那之前我預約的時候不是您給我打電話的嗎?還是全國著名心理醫(yī)生周詳?!?/p>
“哦,是周詳醫(yī)生啊。”王醫(yī)生緊皺的眉頭又舒展開了,“她確實是您的主治醫(yī)生,您的治療方案都是在她的指導下制定的,我只是她的助手?!?/p>
“那這幾次怎么都沒有見到她,我能見一見她嗎?”林峰又補充了一句,“如果周醫(yī)生方便的話,我只是想當面表示一下我的感謝。”
“額,周醫(yī)生不太方便?!?/p>
“是她身體不舒服還是?”林峰進一步追問。
“其實,額,周醫(yī)生確實有點不方便?!蓖踽t(yī)生眼神有點游離,笑容里露出一絲尷尬,“她有社交恐懼癥。”