體會自己為什么狠,生氣?

因為每一件事情都非常不順利。

我需要多問自己幾個為什么?

今天大家交的作業(yè)里面都又為什么只有我的沒有。

從大早上開始,我就希望得到關(guān)愛,可是我沒有得到,我就在想我為什么需要得到關(guān)愛?

我自己一直想到,可以撒嬌或者說,請求別人的幫助。

事實是,我自己沉默離開,因為我不想,鬧,更大的不愉快。

今天回家我找不到拖鞋,我心里很不痛快。

兒子也回來了。再緊張感覺又來了。

我自己又回到了自己的籠罩中。

孤獨和,悲哀,包圍著我。

我一直想找到這些現(xiàn)象背后是什么?

為什么得不到關(guān)愛,我會生氣。

因為我自己覺得我是對的,我應該得到。

為什么覺得自己應該得到?

因為我覺得我是妻子,應該得到丈夫的呵護。

為什么丈夫就要呵護妻子?

我覺得男人就是天,就是應該保護。

如果不保護會怎么樣?。?/p>

自己會覺得很委屈,很難過,然后一切事情都會不順利。

還有在,日常的工作中會覺得很自卑。

為什么會覺得自卑?

因為別人有的自己沒有就會覺得,很自卑。

為什么要和別人比?

因為自己現(xiàn)在心里裝的就只有這幾個角色。

為什么只裝著幾個?

因為自己從,出生到現(xiàn)在就在為這幾個角色而忙碌。

為什么要這樣做?

因為自己從來沒有想過為自己做。

所以現(xiàn)在都不痛快,做到也是。自己在折磨自己。

甚至把不愉快的心情,影響波及到了兒子。

真的要做到上不上學隨便嗎?

是的,因為,一個人總是被要求這樣或那樣的話,總是得不到滿意,就會有一個,巨大的報復在里面。

為什么自己會流淚?

因為每當自己在生理期的時候,總是有更多不順利的事情發(fā)生。

為什么要在意這些事情,發(fā)生了就讓它發(fā)生不可以,如果是這樣會發(fā)生什么?

如果情緒得不到很好的處理,會發(fā)生比這個更糟的事情,波及面更大,影響更糟,決定更糟糕。

為什么不給自己休息的機會?為什么要拉這個車呢!

承認自己無能為力的感覺。然后痛痛快快的哭一頓就可以嗎?

其實我在想,背后的一個字就是尊重。

理解。

我自己感覺從來沒有在特別需要的時候,接呀送了這些,確實沒有,給自己這樣幸福的感覺。

有時候是不是太苛刻了,只有別人委屈了自己,來成全你才會覺得,是為了自己在付出嗎?

為什么要求別人用自己的這種模式,來付出?

你自己委曲求全,付出是為了討好別人嗎?

這種模式帶給自己的痛苦,難道不大于你自己?任憑那些壞事的發(fā)生嗎?

從一個充滿愛心和積極的心態(tài),變到這種陰冷的,這種打擊難道不大嗎?

終于到了自己連自己都管不了的地步就可以放手,兒子不用管了。

從今天開始要看清自己。

心靈的伙伴或者物質(zhì)的伙伴,或者是生活的伙伴,自己要對比一下自己有什么。

沒有交流,沒有比較,也沒有心靈的溝通,基本的尊重和理解都沒有。

為什么是這樣的?

如果下定決心這樣做。自己衛(wèi)生巾,自己應該,自己買,不要依靠別人。

所有不滿意的地方都是自己做錯了。

所以先把自己的,傷療愈好了然后再開口說話。

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