好友老四今天寄給我一份菊普，那種我喜歡的味道，會(huì)讓我忍不住像個(gè)“煙鬼”一樣，長(zhǎng)長(zhǎng)的吸一肚子的氣，才慢慢的放他們出來(lái)。讓人另有驚喜的是，在這份迷人的氣息中，還夾帶這一本很有溫度的書(shū)，是張德芬老師的新書(shū)《心有所定，不畏浮世》。

這本書(shū)的推薦讓人不容小覷：周?chē)?guó)平、馮侖、蘇芒、十二，個(gè)個(gè)都是自己領(lǐng)域的專(zhuān)家。加上張德芬老師本人的影響力，我想即使你一直很有主張的在學(xué)習(xí)，恐怕也會(huì)忍不住要打開(kāi)翻看一下，到底這本書(shū)里面在講什么！

全書(shū)180千字，共計(jì)六個(gè)篇章，三十一個(gè)關(guān)鍵話題，還有四個(gè)專(zhuān)為讀者設(shè)計(jì)的冥想。并且整個(gè)文本插圖精美、紙張舒適。

我在三十一個(gè)話題中，習(xí)慣性的挑出特別吸引我的三個(gè)趁著中午大家都休息的空間，一口氣讀完了。讀的過(guò)程如同正渴得慌看到了水源。忍不住各種小紙條就在自己有感覺(jué)的地方寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，為自己的感受和作者的表達(dá)之間建立“縫合”的機(jī)會(huì)。因?yàn)槲抑溃@種思緒是今天的我的真實(shí)反饋，或許明天會(huì)有變化，但是這一刻的感受的記錄也非常重要，對(duì)于我。——因?yàn)樗?jiàn)證著我的變化和思考的痕跡，讓我有機(jī)會(huì)看到我的注意力在哪里了。

這三個(gè)話題中最吸引，讓我主族陷入思考的有幾個(gè)點(diǎn)：

1、在“喚醒女性能量”的部分

“你的內(nèi)在女人還好嗎？早上起床時(shí)，對(duì)著鏡子里的那個(gè)女人，你有欣賞她眼光中的光彩，對(duì)她展開(kāi)微笑嗎？”

——我的感受是：是啊，我里面的女孩也罷，女人也罷，無(wú)論我混亂到如何的地步，她都那么一直的守護(hù)著我，讓我可以在繁雜的生活中，還是總能看到或者期待陽(yáng)光和美好！我很慶幸，我擁有她！

——那一刻我就多了一個(gè)想法：以后每天早晚刷牙洗臉時(shí)，我要給我的“小天使”微笑的打招呼，謝謝她陪伴我！

2、在“女人如花，智慧芬芳”一章中提到：

親密關(guān)系的最大致命傷就是：你太看重他以及你和他之間的關(guān)系了。

——我被觸動(dòng)了，這句話我是有同感的，只是沒(méi)有重視起來(lái)。因?yàn)樘谝?、太在乎?duì)方，卻忽略了去思考和踐行真正的親密關(guān)系到底是什么？

——在認(rèn)知偏離中正的同時(shí)，被“應(yīng)該”和“我以為”給捆綁了，這些不恰當(dāng)?shù)南敕ㄈ缤瑒《?，讓自己把原本樸?shí)簡(jiǎn)單的事物，扭曲的有些面目全非。如同一行法師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一句話：同樣的事情，你痛苦的無(wú)法自拔，而有些人卻毫無(wú)傷害。

——我重新理了理自己的角色和每個(gè)角色當(dāng)下的關(guān)鍵方向，意外的發(fā)現(xiàn)。僅僅是這樣一個(gè)寫(xiě)一寫(xiě)的動(dòng)作，就讓我看到了我的“動(dòng)力源”。作為女兒，只要我對(duì)父母長(zhǎng)輩做到足夠的尊重和理解，即使少了些陪伴和支持，依然可以讓他們安心、自在。作為母親，只要我對(duì)孩子做到無(wú)條件的相信，即使陪伴和支持無(wú)法滿分，孩子也可以健康和自信。（這個(gè)禮物太寶貴了?。?/p>

3、在“女性能量的探索和轉(zhuǎn)化”中，

——透過(guò)對(duì)女孩的能力探索，我看到了父母的無(wú)條件的愛(ài)和允許，看到了自己成長(zhǎng)環(huán)境的潔凈和輕松，看到了自己的幸運(yùn)，也看到了自己為何莫名的“自我加壓”。讓我意識(shí)到，我的“自我加壓”模式正在影響著我與孩子的互動(dòng)，以為的“正能量”或許正在成為孩子的未來(lái)的枷鎖。索性都還來(lái)得及。

——透過(guò)對(duì)女人的能力探索和母性能力的探索，我看到了自己的“財(cái)富”和“力量”?？吹搅思易逯С謱?duì)我的影響，也看到了自己的認(rèn)知偏見(jiàn)帶給自己的約束。幸運(yùn)的的是，這些都還在良性的范圍之內(nèi)。

感謝！

感謝好友的禮物！

感謝一切為我而來(lái)的指引！

2017.9.13