今天和朋友聊天，他說他好久都沒有感受過快樂是什么感覺了。

是的，我慢慢明白了我為什么不快樂，因為長大后的我，凡事都期待一個結(jié)果。看一本書期待它讓我變深刻，跑步運動期待它讓我一斤斤瘦下來，發(fā)一條短信期待它被回復(fù)，對別人好期待它有回應(yīng)，在朋友圈說一個心情期待它被關(guān)注被安慰。

這些預(yù)想的期待如果實現(xiàn)了，我會長舒一口氣。如果沒實現(xiàn)呢？自怨自艾?？墒切r候也是同一個我，用一個下午的時間看螞蟻搬家，等石頭開花，小時候的我不期待結(jié)果，所以小時候的記憶都是快樂。

其實，讓我們覺得痛苦的原因都源于對結(jié)果的執(zhí)念，尋求結(jié)果的路上，我們把快樂都弄丟了。從現(xiàn)在開始放棄期待結(jié)果，專注體驗過程，你會發(fā)現(xiàn)一路都在擁有。人生的關(guān)鍵在于快樂就好。