覺察 ——做真實的自己后,感覺明顯會不被一些人喜歡,而抑制真實的自己雖不會明顯的不被喜歡,但是會感覺哪里怪怪的,別人不喜歡自己也不討厭自己但絕對討厭的成份多一點

做真實的自己,自己舒服,但是會讓別人不舒服,因為有些人看見你開心就是對他的攻擊,看見你優(yōu)秀就是對他的攻擊,會讓他不喜歡。

但是不做真實的自己,自己會不舒服,別人也會不舒服,不喜歡。

所以,無論怎么做,總是有人喜歡,有人不喜歡。而無論怎么做,都不能讓所有的人喜歡。

但做自己,至少讓自己開心。

曾經(jīng)多少年,我為了讓別人喜歡自己,不做自己,討好他們,抑制自己,不讓自己優(yōu)秀,不讓自己冒尖,不讓自己在公眾場合發(fā)言,讓自己做個“隱形人”,只追求安全不追求優(yōu)秀,只做“綠葉”,不做“紅花”。

………………絕不讓自己做這條街最靚的仔。

我如此的恐懼,別人不喜歡我,不喜歡我就會像媽媽一樣pua我,不喜歡我就會像姐姐一樣攻擊我,只看到我的缺點,讓我覺得自己一無是處,讓原本的優(yōu)點也蕩然無存,讓我覺得自己差勁到極致!甚至連優(yōu)秀和優(yōu)點也是一種錯誤,也是一種羞恥!

所以,最后我連優(yōu)秀都不敢了,連優(yōu)秀也不想了,因為即使是優(yōu)秀和優(yōu)點也沒有為我遮風避雨,榮耀我自己,讓我自豪讓我驕傲,甚至他們有時候成為了攻擊我的利器。

媽媽是這樣,姐姐也是這樣。當我的優(yōu)秀不能為他們所用的時候,他們就開始攻擊我,傷害我優(yōu)秀也變成了一種錯誤!而我這時候也會認同他們,攻擊自己的優(yōu)秀和優(yōu)點,恨自己還不如沒有這項優(yōu)點,這樣就不用忍受別人攻擊了。

學習是我的強項,電腦是我的強項,當我不愿意為他們服務(wù),他們就開始攻擊我。以前我不懂,我很傷心,為什么要攻擊我,雖然我確實會,但是我心情不好,我有事情就必須滿足你們嗎,再說我服務(wù)你們,我又沒有得到半點好處!其實,我?guī)椭銈儯乙呀?jīng)拿到了好處,已經(jīng)從你們這里我找到了被需要的感覺,我的優(yōu)秀和強項得到了展示就是所謂的“好處”,我已經(jīng)得到了好處,而不是一無所有。

而我會你們不會,就已經(jīng)是一種攻擊了,可是我還不幫助你們,就更是一種攻擊了。所以,換來你們更大的攻擊,既然我的優(yōu)秀不能為你們所用,所以我的優(yōu)秀也和你們沒有關(guān)系了,所以優(yōu)秀也罷,普通也罷,并不重要,重要的是是否對別人有利。可是,我還以為是我優(yōu)秀犯的錯。

抑制自己,不做真實的自己,很好,但是做真實的自己更需要勇氣?。?!



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