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人的惰性是深藏于骨子里的，一有機(jī)會(huì)就會(huì)出來(lái)溜達(dá)，今兒就出來(lái)了！

練功一小時(shí)，五點(diǎn)半至六點(diǎn)半。

今兒頭上沒(méi)有絲毫感覺(jué)，真是太神奇了。真應(yīng)了：否極泰來(lái)。任何東西到達(dá)定點(diǎn)的時(shí)候，就是該轉(zhuǎn)變的時(shí)候了。不用著急，安心等待。

昨天練功右腿豐隆穴發(fā)脹，收功后看了看兩腿豐隆附近，發(fā)現(xiàn)右腿腫脹發(fā)青的地方，已經(jīng)找不到，左腿沒(méi)有變化，手掌大一片的青青脹脹，依然如故，交給時(shí)間吧！

今兒氣流一直在長(zhǎng)強(qiáng)，會(huì)陰，八髎附近徘徊，不知是何用意，隨它了。

兩腳脹痛不太明顯。

左手無(wú)意識(shí)多次抖動(dòng)。