阿爾弗雷德·阿德勒是奧地利精神病學家，同時也堪稱為思想家和哲學家。他與弗洛伊德、榮格并稱為“心理學三大巨頭”。作為個體心理學的創(chuàng)始人和人本主義心理學的先驅，阿德勒有“現(xiàn)代自我心理學之父”之稱。

日本哲學家岸見一郎于1989年起致力于研究阿德勒心理學。他認為人并不是住在客觀的世界，而是住在自己營造的主觀世界。為了證明這一點，他舉了一個例子：眾所周知，井水的溫度是恒定的，長年在18度左右，但夏天和冬天喝起來，人的感覺卻大不相同。我忽然想起“如人飲水，冷暖自知”這句話，“自知”的不就是自己的主觀感受嗎？水的冷暖其實是人的感知，與水是沒有多大關系的。我們不能改變客觀事實，但能改變對待這些事的態(tài)度;我們不能決定被給予什么，但能決定賦予被給予的東西的意義。

人生的意義也是由自己賦予的。同樣的事件，想法不同，心情相異，這件事對人的意義就會不一樣。曾經(jīng)我一度對自己選擇照顧家庭放棄事業(yè)而覺得自己的人生毫無意義，可一次與同事聊天時，她的態(tài)度給了我很大的啟發(fā)。她也選擇了家庭，但她很坦然，她理直氣壯地告訴老公：“既然你做不好家務，那我來做，而干事業(yè)掙錢養(yǎng)家是你的事，我花錢理所應當，我干嗎又要干家務又要掙錢累死自己呢！”那一瞬間我突然發(fā)現(xiàn)自己活得特別擰巴，純屬自己找難受。

果真是人其實是活在自己的主觀世界里?！拔摇备淖?，世界就會改變。“我”覺得自己的生活美好，生活就會特別美好！你喜歡我也好，討厭我也罷，那是你的課題。我要勇敢地活在當下，賦予自己所擁有的東西以美好的意義！