昨晚在兒子房間看到他貼的便利貼。“體育47分”“上課認(rèn)真”“少看淘寶”…我沒(méi)發(fā)表意見(jiàn)，沒(méi)吭聲，相信他自己也有目標(biāo)和壓力。

? 今天下午短信說(shuō)好累，不想體訓(xùn)。我有些生氣，不練哪來(lái)的成績(jī)。但馬上我覺(jué)察到自己的情緒，又因?yàn)閮鹤涌吹阶约簝?nèi)心的焦躁，其實(shí)兒子感冒了，確實(shí)不舒服，他也是想讓我看見(jiàn)他的情緒。我回他，如果能堅(jiān)持，就少練點(diǎn)科目。如果不能堅(jiān)持，就和教練請(qǐng)假。兒子說(shuō)好累，撐不住。我回他，抱抱，努力的孩子。教練說(shuō)，兒子去了，并說(shuō)可以堅(jiān)持。真是讓我感動(dòng)，這么不舒服還堅(jiān)持訓(xùn)練。

訓(xùn)練完，教練電話聊了一會(huì)，希望我們給孩子多溝通，多幫他釋放包袱。接到他，上車(chē)就說(shuō)，你知道我今天有多累，多不舒服嗎？你知道今天數(shù)學(xué)有多難么？他們說(shuō)的平均分110分肯定是騙人的，我對(duì)了答案，錯(cuò)了好多，真的好難。我說(shuō)沒(méi)什么大不了的。兒子有些驚奇我這么回答。

我說(shuō)給你個(gè)驚喜，專門(mén)請(qǐng)同事要馬伯庸的新書(shū)簽名耶。兒子說(shuō)我已經(jīng)有啦，但明顯很高興，回家就找出來(lái)給我看，給他表姐看，給爸爸看。

然后又說(shuō)其他科目，每科是什么情況。對(duì)進(jìn)步的歷史，我說(shuō)每次都有進(jìn)步呢。

一直到家說(shuō)個(gè)沒(méi)停，我想是看到我不一樣的表現(xiàn)，吃飯心情也很好，和堂姐說(shuō)個(gè)不停。飯后又和他爸聊游戲，聊盡興了說(shuō)去做作業(yè)了。

我和老公說(shuō)了這件事，老公又勸我看淡，不要把成績(jī)看得太重，當(dāng)成太大的事。孩子要親近大自然，健康 品格最重要。

今天我能很快覺(jué)察自己的情緒，調(diào)整心態(tài)，接納兒子并真正從內(nèi)心平和地對(duì)話，其實(shí)兒子自己向好的力量就出來(lái)了。

晚上兒子累得學(xué)習(xí)中間就睡著了，到11點(diǎn)我叫醒他，問(wèn)他是不是洗個(gè)澡，幫他泡個(gè)腳去睡。兒子回了會(huì)神，說(shuō)我再寫(xiě)會(huì)作業(yè)，就坐書(shū)桌旁了。

學(xué)校的壓力，我的壓力，讓兒子努力著努力著就想放棄，不愿意堅(jiān)持，想的太多，焦慮太多，行動(dòng)力就減弱了。我要做的還是學(xué)習(xí)，改變。