“蘭花熱鬧地綻放了一個(gè)月。我一會(huì)兒來了，一會(huì)兒又走了，我看到它乍吐芳蕊，我嗅著它暗香浮動(dòng)。我喝茶，我站立，我做事，都能感覺到它的精氣神存在于空間?，F(xiàn)在它快謝了。有點(diǎn)悲傷，像一道光在我面前出現(xiàn)，倏忽又消失了。下一個(gè)花季它依然綻放吧?！?/p>
事實(shí)上，這段話是我今天下午在朋友圈里分享的一段話，還配上了我與花的一張合影。在決定發(fā)送這個(gè)分享之前，我糾結(jié)了半個(gè)小時(shí)。發(fā)還是不發(fā)，這樣的糾結(jié)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)在我的頭腦里。以前的我，會(huì)選擇發(fā)出去，然后把它刪除或設(shè)為私密狀態(tài)，現(xiàn)在的我，會(huì)選擇保持允許，觀照那個(gè)頭腦里想要?jiǎng)h除它的沖動(dòng)。我看到，那個(gè)刪除的沖動(dòng)，是一個(gè)對(duì)自己的評(píng)判，是源于害怕被別人評(píng)判我不好的恐懼。
在冥想中，我問自己的心，問高靈，問更高的存在。我為什么想要在朋友圈曬，為什么曬了之后又要鞭撻自己的曬？我聽到的回應(yīng)是：你當(dāng)下的那個(gè)分享是當(dāng)下真實(shí)靈感的呈現(xiàn)與表達(dá)，你分享出去的是那一個(gè)片刻的真實(shí)感受。過后想要?jiǎng)h除的念頭是頭腦的伎倆。而向微，你需要練習(xí)的功課是，勇敢流動(dòng)地讓那一刻的靈感與感受流動(dòng)自然地表達(dá)出來。真實(shí)的分享是很美的。你需要不斷有勇氣表達(dá)自己的真實(shí)感受、靈感、覺察，袒露自己的本質(zhì)。
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